（5——8）节 身。 2、活动各关节 腕、髋、膝 3、正侧压、踢腿 基 本 部 分 结 束 部 分 一、武术：基本动掌握武术作 基本动作1、摆手撩掌 摆手、撩掌2、穿掌 穿掌，提高重点：各动作准确协调性，培连贯 养学生的难点：动作连贯 运动兴趣 节奏明快 及爱好 在游戏中二、单腿跳接力 发展学生的奔跑能力，发展学生下肢力量和身体的协调性，培养体育兴趣。 一、放松；带领同1.放松身 学们做深呼吸和拉心，避免运 伸放松运动。 动疲劳。 1 7 2.养成良二、小结；总结本好的体育节课情况，对今后课习惯 提出要求。 三、下课 2 1 3—4 1 真听讲，注意观察。 2、听从指挥注意力集中。 3、学生充分活动各关节 组织：体操学法： 队行 1、学生认 教法： 真听，仔 1、教师讲解细看 示范方法 2、手型练15 中 2、教师指导 习 3、请较好的3、摆手撩 示范 掌 4、教师巡4、穿掌 视、指导、5、其它同 纠错 学观看 6、学生分 散自由练 习 组织： 1、学生静10 中 1、教师讲听、在布解、示范 臵好的场2、巡回指导地上练3、比赛 习。 。 2、学生分 组练习并比赛 小 1.带领同学们放松，语言生动。 2、总结本次课的情况。 3、下课。 1.认真做放松运动 2.、认真听讲，精神饱满。 3.、下课 2、讲解队列练习的要求。 3、师生一同练习。 26
教 学 反 思 教 案
第 5 周 第 2 课次
教材 教学目标 武术：组合动 场地器材 篮球场 游戏：踢毽子 1、继续改进武术组合技术动作，利用踢毽子发展学生身体的灵敏性。 2、发展学生身体的灵活性和奔跑能力。 3、培养学生机智、果断刻苦锻炼的优良品质 课的内容 阶段目标 运动量 次时强数 间 度 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 顺序 开 始 部 分 一、课堂常规： 二、队列练习 1、齐步走 2、向左、 三、广播体操： 1、 （1——4）节 2、活动关节 腕、膝、髋 1.培养学生的组织性纪律性。 2.活动身体各个关节，充分热身。 1 2 1 8 小 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 教法： 教师宣布课的内容、任务要求。 1、学生站四列横队。 2、讲解队列练习的要求。 3、师生一同练习 1、站队快静齐。 2、认真听讲看示范。 3、精神饱满。 1、学生认真听讲，注意观察。 2、听从指挥注意力集中。 3、学生充分活动各关节。 27
基 本 部 分 一、武术组合动作：上步搂手马步击掌。 动作要领：预备姿势：并步站立。左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下；上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时，上体向左拧转90度，目视右掌。 二、踢毽子 使同学们简单了解武术组合动作，发展学生身体的协调性。 发展学生身体的协调性和灵敏性。 4--5 1 15 10 中 大 教法：1、教师讲解师范 2、教师领做 3、教师指导 4、教师巡视指导纠错 1、学生自由练习 2、教师指导 3、踢毽子比多 4、教师总结 学法： 1、学生认真听，仔细看 2、分解动作进行练习。 3、连贯动作练习，分组练习，其他同学观看。 1、学生静听、在布臵好的场地上练习。 2、学生分组练习并比赛 结 束 部 分 教 学 反 思 一、放松；带领同学们做深呼吸和拉伸放松运动。 二、小结；总结本节课情况，对今后提出要求。 三、下课 1.放松身 心，避免运 动疲劳。 2.养成良 好的体育1 7 课习惯 小 1.带领同学们放松，语言生动。 2、总结本次课的情况。 3、下课。 1.认真做放松运动 2.认真听讲，精神饱满。 3.下课 教 案
第 5 周 第 3 课次
教材 教学目标 广播体操 投沙包 场地器材 录音机一台、沙包42个 1.使学生学会广播操6——7节的动作和投沙包的游戏方法； 2.通过教学，发展学生想象力和投掷能力； 28
3.培养学生身体的正确姿势和听从指挥的优良品质。 运动量 次时强数 间 度 顺序 课的内容 阶段目标 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 开 始 部 分 课堂常规 队列的练习 看齐 向左（右）转 踏步走——立定 复习广播操1——5节 活动各关节 1.培养学生的组织性纪律性，复习广播体操。 2.活动身体各个关节，充分热身。 基 本 部 分 基 本 部 分 一、广播操6——8节 第六节：腹背运动 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作准确，优美大方，节奏感强 二、投沙包 组织： 学生静听 ×××× 听口令练×××× 习 ×××× 随教师做 ×××× 随教师做 ◎ 要求：听1.教师喊口从指挥，令。声音响遵守纪亮。 律。 2.教师领做。 进一步巩 教法： 1、学生认固广播操 1、教师讲动真听动作的动作，培 作方法和要方法和要养节奏感， 领。 领。 动作的准 1、 教师做2、学生练确性和优 正确的示习。 美大方。 5 13 中 范。 3、分组练 2、 教师个习。 别指导。 4、动作一 3、 找好学致，精神 生做表演。 饱满。 掌握背后 1、一手托过肩、肩上3--12 小 组织： 投掷的肘屈肘的投4 ********** 部，做向掷动作，发********** 前挥臂投展臂力，提 掷模仿练高协调性，习。 培养学生2、分组练的运动兴习。 趣及爱好 3、2人一组相互纠正错误。 1 10 小 29
结 束 部 分 一、放松；带领同学们做深呼吸和拉伸放松运动。 二、小结；总结本节课情况，对今后提出要求。 三、下课 1.放松身 心，避免运 动疲劳。 2.养成良1 7 好的体育课习惯 小 1.带领同学们放松，语言生动。 2、总结本次课的情况。 3、下课。 1.认真做放松运动 2.认真听讲，精神饱满。 3.下课 教 学 反 思 教 案
第 6 周 第 1 课次
教材 1、400米跑 2、投准比赛 场地器材 小球10个，水桶2个 教学目标 1、初步学习400米耐久的技术要领和进行投准的比赛。 2、发展学生耐久跑的投准能力。 3、培养学生克服困难勇往直前的能力。 课的内容 阶段目标 运动量 次时强数 间 度 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 顺序 开 始 部 分 1.课堂常规 2.队列的练习 向左（右）转 向右看齐 3.活动各关节（4个8拍） 1.养成良好的体育课堂习惯。 2.充分热身，提高学生注意力。 1 8 小 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 教师喊口令，声音响亮，教师领做。 1.学生：动作连贯，变队快、静、齐。 2.跟随教师口令做。 要求：听从指挥，遵守纪律。 30
