结 束 部 分 一、放松；带领同学们做深呼吸和拉伸放松运动。 二、小结；总结本节课情况，对今后提出要求，鼓励学生。 三、下课 1.放松身 心，避免 运动疲 劳。 1 7 2.养成良好的体育课习惯，增强自信心。 小 1.带领同学们放松，语言生动。 2、总结本次课的情况。 1.认真做放松运动 2.认真听讲，精神饱满。 教 学 反 思 教 案
第 3 周 第 1 课次
教材 教学目标 广播体操1——4节 录音机：1台 标志物：场地器材 单脚跳接力 4个 1.使学生学会广播操1——4节的动作和单脚跳接力的游戏方法； 2.发展学生腿部力量和身体的协调性； 3.培养身体的良好姿势和节奏感及坚持到底的作风。 课的内容 阶段目标 运动量 次时强数 间 度 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 顺序 开 始 部 分
课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装，了解学生健康情况。 2、宣布课的内容和任务。 队列练习 1齐步走，立定 2向左（右）转 排队游戏 徒手操的基本部位、 一.广播操1—3节: 第一节，伸展运动； 第二节，扩胸运动； 第三节、踢腿运动； 第四节、体侧运动 重点：1—4节动作1.让同学 们养成良 好的课堂1 习惯。 2.充分热身避免运动损伤，调动学生积极性。 8 组织： ×××× 小 ×××× ×××× ×××× ◎ 教法： 教师宣布课的内容、任务要求。 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 1、教师示范 1、站队快静齐。 2、认真听讲看示范。 3、精神饱满。 进一步的巩固广播操1—3节的练习 16
1.学生认真听动作要领和方法 2.学生练习。 分组练
基 本 部 分 要领及要求 难点：动作准确，优美大方，节奏感强 二、单脚跳接力 规则：用同一脚跳完，中途不准换脚；发令后方准跳；跳跃时摆动腿不得接触地面。 5 2 15 10 小 中 2、分节进行习。 教学 3.动作一3分解教学致，精神 —完整教学 饱满。 4、教师巡回 指导 5、比赛—— 评比 1.学生认 真听游戏 的方法和组织： 规则。 1、教师讲2.学生练解、示范 习。 2、巡回指导3.分组比3、比赛 赛。 1.认真做放松运动 2.认真听讲，精神饱满。 3.、下课 结 束 部 分 一、放松；带领同学们做深呼吸和拉伸放松运动。 二、小结；总结本节课情况，对今后提出要求。 三、下课 1.放松身 1.带领同学心，避免运1 7 小 们放松，语动疲劳。 言生动。 2.养成良2、总结本次好的体育课的情况。 课习惯 3、下课。 教 学 反 思 教 案
第 3 周 第 2 课次
教材 教学目标 广播操5——8节 录音机：1台 沙包：20场地器材 投沙包 个 1.使学生学会广播操4——5节的动作和投沙包的游戏方法； 2.通过教学，发展学生想象力和投掷能力； 3.培养学生身体的正确姿势和听从指挥的优良品质。 课的内容 阶段目标 运动量 次时强数 间 度 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 顺序 17
开 始 部 分 基 本 部 分 课堂常规 队列的练习 看齐 向左（右）转 踏步走——立定 绕篮球场慢跑两圈 活动各关节 一、广播操5——8节 第五节：体转运动 第六节:腹背运动 第七节：跳跃运动 第八节:整理运动 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作准确，优美大方，节奏感强 二、投沙包 1.培养学生的组织性纪律性。 2.活动身体各个关节，充分热身。 1 8 小 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 教法： 教师宣布课的内容、任务要求。 1、教师讲解动作要求和方法。 2、教师做完整的正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找好学生做表演 1、一手托投掷的肘部，做向前挥臂投掷模仿练习。 2、分组练习。 3、2人一组相互纠正错误。 讲解游戏规则，组织学生比赛。 站队快静齐。 认真听讲看示范。 精神饱满。 认真做热身操 1.学生认真听动作要领和方法 2.学生练习。 3.分组练习。 4.动作一致，精神饱满。 1、动作协调出手角度适宜。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4、注意安全 学生遵守纪律，积极参与。 使同学进一步掌握广播体操的动作要领，为做好广播体操打下基础。 发展学生的上肢力量，掌握投沙包的要领。 动作要领：蹬地、转体、挥臂，运用在游戏中全身的协调用力将活跃课堂球经肩上投出。 气氛。 进行投准比赛 3—4 3 2 15 5 5 中 小 小 18
结 束 部 分 一、放松；带领同学们做深呼吸和拉伸放松运动。 二、小结；总结本节课情况，对今后提出要求。 三、回收器材、下课 1.放松身 心，避免运 动疲劳。 2.养成良1 好的体育课习惯 7 小 1.带领同学们放松，语言生动。 2、总结本次课的情况。 3、下课。 组织： 1.认真做放松运动 2.、认真听讲，精神饱满。 3.、下课 教 学 反 思 教 案
第 3 周 第 3 课次
教材 教学目标 跳短绳 场地器材 踢踺子 1.完成跳短绳的考核任务和进行踢踺子的练习。 2.发展学生的弹跳能力和协调性。 3.培养学生自觉锻炼的习惯。 课的内容 阶段目标 运动量 次时强数 间 度 短绳42条，毽子42个 顺序 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 开 始 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 1.让同学们养成良好的课堂习惯。 2.充分热身避免运动损伤，调动学生积极性。 1 8 小 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站 四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 19
基 本 部 分 跳短绳 自由练习，跳短绳。 一分钟考核。 踢毽子 重点：毽子接触脚的部位正确，力度适中。 难点：上下肢协调配合，踢的轻松，次数多。 比赛：看谁一次踢的多。 使同学们增强跳短绳的技巧，进一步提高。 1.让同学们初步掌握踢毽子的动作要领。 2.用比赛的方式激发学生的运动兴趣，进一步提高踢毽子的技巧。 3 5 10 15 大 中 教法： 1、教师讲解考核标准，要求 2、教师巡视指导纠正 3、教师宣布开始 4、宣布成绩、讲评 5、男、女生轮换考核 1.教师讲解示范踢毽子的各种动作要领，巡回指导学生，及时改正学生错误动作。 2.组织学生进行比赛 学法： 1、学生认真静听 2、学生进行练习 3、学生按要求考核 4、学生认真听 学法： 1、学生认真静听 2、学生进行练习 3、学生按要求考核 4、学生认真听 方法： 1、内侧踢 2、两人对踢 3、比赛 20
