基 本 部 分 二、眼保健操对身体的好处 让同学们了解做眼保健操给自己带来的好处 结 束 部 分 总结 1个人做操情况 2各组做操情况 3全班做操情况 下课师生再见 3）培养身体良好姿态 4）对呼吸系统和心血管系统有良好的作用 二、为什么天天做广播操和眼操 1教师提问学生会答 2做两操有什么好处 3请学生表演、配乐 4教师指导 反思自己 教师分析学平时做操 生平时做操的情况，1 6 小 情况，提出今后改进今后要求和达到更好期望。 的做操效果。 1 15 小 要求：学生认真听，积极思考，以小组为单位讨论广播体操的作用，并作答 学生认真听讲，今后严格要求自己。 教 学 反 思 教 案
第 2 周 第 1 课次
教材 教学目标 1队列：立正、稍息 场地器材 口哨一个 2老鹰捉小鸡 1.使学生基本掌握立正、稍息的动作方法及老鹰捉小鸡的游戏方法。 2.发展学生协调性、追逐躲闪的能力，培养学生身体的正确姿势。 3.培养学生听从指挥的良好作风和团结互助的精神。 课的内容 阶段目标 运动量 次时强数 间 度 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 顺序 开 始
一、课堂常规 二、队列练习 站成四列横队 养成良好 的礼貌习 惯。 11
组织： ×××× ×××× 学生静听 随教师口令做
部 分 向右看齐 三．快快排队 基 本 部 分 基 本 部 分 1 充分热身调动学生兴趣 8 队列：立正、稍息 让同学们动作： 掌握稍息立正的 动作要领，养成良好得站 立习惯。 要点：跟并，尖分， 手贴紧 要点：体重平均放 在两脚上 在游戏中 使学生得 到锻炼， 培养体育 兴趣。 老鹰捉小鸡： 规则：不能互相推、拉、抱 鹰不能从母鸡两臂下钻过。 4-5 3 ×××× ×××× ◎ 教师喊口令，声音响亮。 组织： 12 中 ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 教师喊口 令，声音响 亮。 教师示范 后，边讲解， 边示范 教师提示， 检查指导， 纠正错误。 13 中 教师讲解游戏方法，规则 分成四组进行 小结 小 进行游戏 要求：听从指挥，认真练习。 1.注意观察 2.学生练习 教学比赛，看那组做的好。 学生认真听 找一组示范 分四组练习 要求：互相配合，机智灵活地进行躲闪，追拍躲闪时，不能抓衣服 ，注意安全 12
结 束 部 分 一、放松；带领同学们做深呼吸和拉伸放松运动。 二、小结；总结本节课情况，对今后提出要求，鼓励学生。 三、下课 1.放松身 心，避免 运动疲 劳。 2.养成良 好的体育 课习惯，1 7 增强自信心。 小 1.带领同学们放松，语言生动。 2、总结本次课的情况。 1.认真做放松运动 2.、认真听讲，精神饱满。 教 学 反 思 教 案
第 2 周 第 2 课次
教材 教学目标 1.队列：齐步走——立定 秒表：1块 场地器材 2、拍球比多 1.使学生基本掌握齐步走立定的动作方法和拍球比多的游戏方法 2.培养身体的良好姿势，发展上肢、手指关节协调性 3.培养学生听从指挥和对小篮球活动的兴趣。 课的内容 阶段目标 运动量 次时强数 间 度 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 顺序 开 始 部 分 1.课堂常规 2.队列练习 立正、稍息 3.游戏：喊数抱团。 1.养成良好的课堂习惯。 2.复习队列队形，巩固提高。 3.利用游戏是学生充分热身，调动积极性。 1 3 3-4 2 2 4 小 小 小 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 语言法 口令法 教师讲解、示范。 1.学生认真听，站队快、静、齐. 2.随教师口令做,按教师要求做。 要求：听从指挥，动作准确，步调一致。 13
基 本 部 分 基 本 部 分 一．队列：齐步走， 立定 二．头顶沙包走 重点：走的大方自然，立定稳健 难点：动作整齐、一致。 三．拍球比多 3 3-5 3 5 10 10 中 中 中 组织：四路纵队 # + # + # + # + # + # + # + # + 1.踏步走立定 2.讲齐步走的方法 纠正指导 3.比赛评比 1.教师讲游戏方法 2．分组练习 3.比赛 结 束 部 分 一、放松；带领同学们做深呼吸和拉伸放松运动。 二、小结；总结本节课情况，对今后提出要求，鼓励学生。 三、下课 1.放松身 心，避免运 动疲劳。 1 7 2.养成良好的体育课习惯，增强自信心。 小 1.带领同学们放松，语言生动。 2、总结本次课的情况。 听口令练习 认真听，看 学生练习。 1.要求：听指挥，认真做，动作准确协调 2.、学生听、做 3.组长领练 4.各组比赛 1.认真做放松运动 2.认真听讲，精神饱满。 教 学 反 思 教 案
第 2 周 第 3 课次
教材 1.跳短绳 2.打活动目标 场地器材 14
短绳：22根 篮球：5个
教学目标 1.使学生掌握向后摇绳并脚跳的方法和打活动目标的游戏方法； 2.通过教学，发展跳跃能力。投掷能力和身体的协调性； 3.培养学生时间。空间的感觉和判断能力。 课的内容 阶段目标 运动量 次时强数 间 度 组织与 教学 学法与 要求 二次 备课 顺序 开 始 部 分 基 本 部 分 一．课堂常规 二．队列的练习 绕篮球场慢跑2圈 齐步走，立定。 三．徒手操（4个8拍） 1伸展2下蹲3踢腿4体侧5体转6全身8跳跃 模仿跳绳 一．跳短绳：向后摇绳并脚跳 方法：由前向后摇转绳子，绳即落地的一瞬双脚跳起，绳从两脚轮转过去，连续数次。 二．游戏：打活动目标 方法：教师将球沿中线向另一方滚去，两边学生用沙包 规则：1投掷时不得超投掷线，2沙包直接命中球得分。 1.养成良好的体育课堂习惯。 2.充分热身，复习巩固，齐步走，立定。 1 1 1 2 4 2 小 中 小 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 教师喊口令，声音响亮。 学生静听 随教师口令做 进行游戏 要求：听从指挥，认真练习。 1.让同学们初步掌握跳短绳的动作要领，体会跳绳的乐趣。 2.让同学 们在游戏中活跃课堂气氛，体育体育运动的快乐。 5 3-4 15 10 中 小 组织：体操队形 教法：讲解示范—巡回指导—计时比赛。 教法：讲解游戏方法 ，规则—巡回指导—两组比赛—讲评 学法：分组练习—对练—计时比赛1分钟—互评 要求：动作连贯，协调。注意安全。 学法：分组互练体会方法—比赛—两组派代表互评 要求：听从指挥，统一行动，打的准，注意安全。 15
