待学生回答后点结：现在的中学生对应社会问题具有一定的分析能力，但对问题的认识和理解还免不了片面、肤浅。 （5） 解决烦恼方法
青春期烦恼很多，关键要找出解决方法。
讨论：对于那些让你苦恼的事情，你有自己的解决方法吗？ 说一说你采取解决方法的理由。 反馈
做练习册练习题 畅谈收获
通过这节课的学习你收获到了什么？（先同桌讨论，后勤工作学生发言，教师补充。） 3.让心胸更开阔 教学目标：
1、知道心胸开阔有益于身心健康，心胸狭隘等不良心理对自己的成长有害。 2、培养学生心胸开阔、宽容的品质，能替别人着想，体谅别人的难处。 3、做一个心胸开阔的人，开开心心每一天。 教学重点：
培养学生心胸开阔、宽容的品质，能替别人着想，体谅别人的难处。 教学准备：
寻找有关心胸开阔的名人名言、故事，准备小卡片若干。 教学过程： （一）谈话导入
1、师：“对不起”是我们都非常认识的常用语，你最近在什么地方又听到过？在什么场合用过呢/
2、说说自己曾经在什么地方用这两句话解决里实际问题。 （二）新授
1、学生阅读萧伯纳的故事。讨论：这个故事说明了什么/从中你有什么启发？ 2、学生看图说故事，续编结尾。仿照萧伯纳的语言，也来幽默一下。 3、情景表演：
① 分组选择图中的四种情景，分角色表演。要演出不同的结果，寻找不同的解决问题的方法。
② 有表演者和看众交流感受。
③ 教师小结；当别人的错误影响到自己时，我们要能够原谅别人；当遭到别人的误解时，要能够心平气和地解释；当听到别人在背后议论自己时。我们要学着坦然面对，一笑置之。 （三）交流生活中的感受，制作备忘录
1、学生联系实际谈自己不开心的事，侧重于被别人误解的事，其他同学帮助他寻找解决问题的方法
2、要开开心心每一天，你有什么办法？ 3、学生交流并写在备忘录中。 （四）、总结，指导实践。
1、课外继续寻找有关心胸开阔的名人名言，写在卡片上。 2、将卡片送给你的亲人、朋友，让大家开开心心每一天。 4.科学用脑 轻松学习 教学目的:
1、使学生知道大脑的作用。
2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。
教学重点难点 ：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备：挂图 投影片 教学过程 一、导入新课
师：大脑有什么作用？ 二、学习新课
（一）为什么要科学地用脑？
师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）怎样科学用脑，应注意什么？
1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间
3、劳逸结合：小学生：9—10小时 中午最好午睡
4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益 5、注重营养：注重合理的营养搭配几个误区：长期饱食 不吃早餐 （三）提出希望
师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。 三、巩固新知 思考与练习：
1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后交流。 3、告诉你：（学生读） 4、教你一招：学生做，交流 5、我的经验：学生交流 板书设计 4.科学用脑 轻松学习 用脑适度 劳逸结合 参加运动
注意营养
教学后记：学生能跟着教师的教学思路学习。积极思考，积极来回答教师所提出的问题。要提高作业完成质量。 5.上网不上瘾 活动目标：
1．让学生明白电脑是现代科技发展的产物，是工具不是玩具。 2．让学生了解网络的利与弊，熟悉到网络是柄双刃剑。 3．让学生了解不健康上网方式的危害。
4．师生制订上网规则，引导学生健康上网，安全上网。 活动形式：
1．电脑网络知识问答。
2．谈话和讨论：网络的利与弊。
3．情景创设：不健康上网方式对学生的危害。 4．讨论：形成安全上网规则。 课前准备：
1．电脑网络小调查（见附件一），以及反映出的问题（见附件二）。 2．设计电脑网络知识问答题。
3．情景设计：一个中学生的网聊日记、报纸摘抄、学生心理陈述等。 活动过程:
一、电脑网络知多少?
（一）师：信息时代已经到来，电脑网络走进了千家万户，从小调查中看出，许多同学喜欢上网，大家能否谈一谈你为什么喜欢上网?上网带给你怎样的感觉?
（二）师：看来多数同学把上网作为了一种娱乐的方式，上网时感到轻松、刺激和兴奋。除了娱乐的功能，大家对电脑网络还了解多少?老师准备了几道题，观准能最先说出答案。 学生们跃跃欲试……
屏幕显示：电脑网络知识问答题
学生们纷纷抢答，课堂气氛非常暖烈……
但在这个过程中，我们发现一些问题，对于电脑网络的娱乐功能，学生了如指掌，但一些关于电脑的产生、发展历史以及在其他领域的实用功能，他们却知之甚少甚至一无所知，对于电脑网络，并不像自己认为的那样了解。
这时，教师分别出示两张照片（屏幕显示图片）并介绍。
1．你知道神六在太空为什么能安全飞行吗?这是在北京的航天飞控中心，正是这些地面科技工作者通过电脑网络，控制和保证了神六的安全飞行和着陆；
2．2005年12月，北京海军总医院的神经外科专家田增民教授，通过互联网的连接，操控一个远程脑外科手术机器人，成功地为1300公里外延安一名脑出血患者进行了手术。 （三）结论：电脑是工具而非玩具
二、网络利弊谈
（一）字幕显示：据中国互联网信息中心调查，目前中国大陆上网用户达1．03亿，其中青少年网民的比例在一半以上，仅18岁以下的网民就有1627．4万。
师：网络时代已经滚滚而来，我们每个人都无法置身其外，网络究竟带给了我们什么? （二）小讨论：网络利弊谈
师：通过游戏小调查，老师了解到有些同学喜欢上网，有些同学又不喜欢上网，上网的同学为什么?不喜欢上网的同学又是为什么?网络究竟是有利还是有弊，大家可以畅所欲言，同学们自由发言和讨论。
学生边讨论，老师边在黑板的两边分别总结出网络的利与弊。 1．网络的弊：
（1）容易网络痴迷而难以自拔，成为无辜的受害者。 （2）容易造成现实感缺乏而生活在虚拟的世界里。 （3）容易扭曲自尊做虚拟世界里的“英雄”。
（4）容易造成现实感缺乏而使正常的人际沟通受阻。 （5）耽误时间，影响学习。
（6）浪费钱财，没钱上网还可能引发偷盗或抢劫。 2．网络的利：
（1）开阔视野，丰富知识，足不出户博览世界知识宝库。 （2）拓展我们的生活空间，让我们足不出户了解天下大事。
（3）帮助我们缩短时间和空间的距离，让我们足不出户就可以传递信息。 （4）娱乐的场所，给人刺激和轻松的感觉。 （5）网上聊天很畅快淋漓，无拘无束。 讨论中教师适时点拨，并针对问卷分析问题。 （三）结论：网络是把双刃剑，要学会趋利避害
师：网络有有害的一面，下面所列的几种上网方式，你认为是有利还是有弊呢?
三、通过情景设计，展示不健康网络游戏对学生的危害，进一步加深学生对不健康上网的熟悉
教师适时引导学生说：“看来网络确实是有利也有害，不健康、不安全的上网方式给我们带来了很大的危害。那么我们如何趋利弊害，健康上网呢?” 四.教师与学生共同制订安全上网规则 6.拒绝性侵害
辅导主题：正确认识自己身体的界限，防止性侵犯，保护自己，避免伤害。 辅导目标：
1.正确熟悉自己身体的界限，建立身体自主权的观念，明白哪些行为是性侵犯。 2.能在遇到性侵犯时正确寻求帮助，调整自己的情绪。
3.初步懂得在遭受性侵犯时应该如何正确防卫，避免伤害，提高自我保护意识。
辅导课时：1课时 辅导准备： 1、男女娃娃图 2. 红、黄、绿三色磁条 3、课外调查资料 辅导过程：
一、 辅导环节一：另类侦测 1、破冰行动——亲密接触
（1）学生站起来找一位同性同学，两人一组。
（2）先由一方演练摸头、摸额头、摸脸颊、拍肩、牵手、拥抱、拍屁股等身体的接触. （3）学生两两互换演练上述动作。
※ 友情提示：双方学生对老师所要求的动作感到不舒服时，可以不做。
2、学生一边游戏，老师一边解释：在活动中，当别人接触你身体某个部位让你不舒服时，那个地方就是你身体的界限。
3、总结：每个人都有自己身体的自主权，因此自我保护、掌握主权是非常重要的事，如果有人不小心踩到了地雷，也就是碰到你不喜欢被遇到的地方，相信你一定很不舒服，如果对方是故意的，那很有可能是一种性侵犯。接下来我们的活动就是要你认识自己身体的禁区，懂得自我保护，做自己身体的主人。 二、辅导环节二：身体红绿灯：
1、把全班分成若干组，各组讨论出男女生可被碰触及不可被碰触的部份。 红灯区——不允许任何人接触的地方。
黄灯区——与我较亲密的人才可以接触的地方。 绿灯区——一般朋友可以接触的地方。
2、在黑板上挂上男女生人体海报，请各组将讨论的结果用（绿、红、黄磁条）贴上。 臀部、胸部、阴部、阴茎、阴囊是不可随意抚摩或观看的隐私部位。
3、小结：我们每个人都有身体的自主权，不容别人侵犯及干扰，并也有权利及义务，保护及管理自己的身体。例如：身体的某些部位是不可侵犯的，如胸部、性器官、嘴唇、臀部。也要注意对方的某些动作你是否有不安、恐惊、恶心的感觉。甚至有些搂、抱、提要求、被要求坐在腿上等等这些都要注重防范。 现在让我们向小组成员大声宣告你的身体界限。 三、辅导环节三：性侵犯大搜索：
1、性侵犯小测试：当你以为下列行为是性侵犯时，就用双手绕到头上画○，不是的就在胸前画×：
（1） 同学恶作剧翻我的裙子。（×）
（2） 坐在后面的同学趁我不注意时，把我的内衣扣子解开。（×） （3） 有同学喜欢挽手或抱人让我很不舒服。（○）
（4） 同学间互相比较胸部的大小，现在他们正在讨论我的胸部，我感到不舒服。（○）
