2、我的性格我了解 教学目标：
了解自己的性格，进一步提高认知能力，能够初步较全面、正确地了解自己，确立自尊自信的前提。 教学重点：
正确认识自己的性格，走出性格缺陷的阴影，使自己成为一个受欢迎的人。 教学课时：一课时 教学过程： 一、 多彩的性格： 二、性格优点受人欢迎
我们每个都有理由相信自己是有长处的，这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势，就是自尊自信的支撑点。同学们想一想，如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受？如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢？ （学生议论后，教师归纳）
如果找到自己的优势、长处，会使人产生自尊自信，如果找不到自己的优势、长处，就很难自尊自信起来。因此，培养自尊自信，关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢？（请学生看书，回答这个问题） （学生回答后，教师归纳）
第一，要正确地认识和评价自己。（板书） 第二，要全面地看待自己。（板书）
第三，学会用发展的眼光看待自己。（板书） 三、走进性格诊断室 1、克制多动 2、告别孤僻 3、远离焦虑
3、让生活更有情趣 教学目的：
培养广泛、健康的兴趣爱好，生活更加丰富多彩； 激发学生的学习热情，做一个有情趣的人； 教学重、难点：培养兴趣的方法； 教学课时：二课时 教学过程：
第一课时 一、健康情趣让生活更美
导入：健康情趣能够丰富我们的生活内容，让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。 二、新授：
问：你有哪些健康的生活情趣？它们给你带来了哪些收获和快乐？ 小结：
1、丰富生活内容 2、愉悦身心
用小故事说明健康生活情趣的重要性： A、减缓压力，调剂精神 B、广交朋友，分享快乐 C、乐观向上，享受生活 D、放松心情，恢复健康 填表P14 3、激发创造灵感 4、陶冶良好品性 三、总结。
第二课时 一、复习导入：
健康的生活情趣可以培养，如何培养呢？ 二、培养健康生活情趣的方法： 1、看书
2、学生发言。讨论。 3、小结：方法如下： A、多尝试，多练习； B、喜欢就坚持 C、加入兴趣小组 D、大胆展示自己 三、举例，过渡：
在培养自己的兴趣爱好时，我们也有可能走进误区，如果把握不当，将会有害身心健康。兴趣爱好应该有度！
4、吸烟有害健康 教学目的：
了解吸烟的危害性，懂得如何防治； 教学重、难点：
做通思想工作，不受外界环境干扰。了解吸烟的危害性，懂得如何防治。 教学课时：二课时 教学过程：
第一课时 一、导入：
众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。 二、新授：
1、小小一支烟，危害万万千
了解：尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。
香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。
吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。
吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。
吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。
吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。
吸烟易患14种癌症
2、问：吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害？ 填表P20 3、小结。
4、调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的？
