步对框架中的内容具体化。
（2）每个教学单元的教学时数可以具有一定的伸缩性，其他辅助学习教材既可以安排在单元中学习，也可以穿插在单元之间作为调节学校内。
（3）有关体育与健康知识的内容应该适当分配到各教学单元内，有些知识内容可结合技能的学习进行教学。
（4）具体的教学内容见单元教学计划，教学方法和评价方法见课时计划。 （二）内容优选型
内容优选型水平教学计划是以体育与健康知识、运动技能、体能练习等教学内容为主线，把各项教学内容的教学时数合理地分配到同一学习水平的不同学年中去（参见表5.2）。
在编制内容优选的水平教学计划时，要充分考虑本校的体育传统和学生的主体需要，要以促进学生身心健康的全面发展为依据，而不是以运动技能的系统性和完整性为依据。
表5.2水平二（3～4年级）体育教学工作计划（示例）
注：
1.本表是以水平二（小学3～4年级）学生为对象所做的学年体育教学工作计划示例，各校可根据课程标准的水平目标与内容标准选择具体的教学内容。
2.体育与健康基本常识不专门设理论课讲授，在两学年体育实践课中贯穿进行。 3.本示例以每周至少2学时为例制定，各地各校可根据具体情况确定学时。 第三节 学年教学计划
学年教学计划是以年级为单位，根据水平教学计划和某个年级学生的身心特点和发展需要以及两个学期的气候条件，将水平教学计划规定的年度教学目标和教学内容分配到两个学期中，并确定每学期考核项目与标准的教学文件。 学年教学计划既是水平教学计划的具体化，又是制定单元教学计划和课时计划的依据。
一、制订学年教学计划的基本要求 （一）全面性
在制订学年教学计划时，既要考虑教学目标的全面性，又要考虑教学内容安排的全面性。
学年教学计划的制订，首先应全面考虑本学年的教学目标。新课程构建了课程目标－方面目标－水平目标的三维目标体系，学年教学计划必须有助于运动参与、运动技能、体能与身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面目标的全面达成。
在体现教学目标全面性的基础上，还应适当考虑教学目标的层次性，也就是说，要明确本学年教学目标的重点，不同领域的教学目标要有主次之分。
例如，促进学生的体能发展是体育课程的本质目标，也是各个学年的重要目标，但不同的学年体能发展的侧重点并不是一样的。 总之，学年教学计划的目标既要有利于学生身心健康的全面发展，又要重点明确，层次分明。
在全面制定教学目标的基础上，教学内容的安排也要做到统筹兼顾全面安排。
在安排两个学期的教学内容时，要注意不同性质教学内容的合理搭配，防止同类
教材过于集中在某一学期。
考核项目的安排也要考虑不同性质的教材，以促进学生身体的全面发展。 （二）系统性
学年教学计划的系统性，要求在制订学年教学计划时既要考虑学年与学年之间的联系（这在制订水平教学计划时就应该予以考虑），又要考虑学年内两个学期之间的联系（这是学年教学计划应该重点考虑的）。
学年教学计划与上下学年教学计划要有机衔接，计划的表述在体例上也应与上下学年一致；
学年教学计划中教学目标如何分解、教学内容如何排列、教学时数如何分配、学年与学年之间如何衔接等是学年教学计划中应该考虑的方面，因此，学年教学计划不仅要注意学段（水平）中各个年级教学计划的关系，还要注意学年内两个学期教学计划之间的关系等。
因此，学年教学计划的系统性要求比较强。此外，教材的安排也要考虑系统性，如顺序与搭配要由易到难、由简到繁，并处理好教材的纵横关系： 纵：指教材本身的内在联系； 横：指教材与教材之间的关系。 （三）可行性
学年教学计划的可行性，一是季节气候的可行性，二是学生主体条件的可行性，三是学校客观条件的可行性。
我国幅员辽阔，各地的季节气候等自然条件差异非常大，而自然力也是实施体育与健康课程的手段之一，因此，学年教学计划要根据不同季节气候的特点，因地制宜地确定教学目标和选用教学内容。
新课程提出了以学生发展为中心的课程理念，学年教学计划的制订理所当然要考虑学生的年龄特征、兴趣爱好、体育基础、学业负担等具体情况。校本体育课程不仅仅是国家课程和地方课程在学校的贯彻和落实，而且是学校体育文化的培育和彰显，
因此，在制订学年教学计划时，不仅仅要全面考虑学校本身在师资、场地、器材、设施等教学资源方面的可行性，更要深入分析学校本身的体育传统和体育特色，并渗透到教学目标和教学内容中。 二、如何编写学年教学计划
（一）深入了解和分析学校的实际情况
学校的实际情况主要包括学生情况、教师情况、学校环境、体育传统、场地器材和气候条件等几个方面。
只有在深入了解和分析这些情况，特别是学生情况的基础上，真正体现以学生发展为中心的课程理念，才能正确地确定本学年度体育教学目标，合理地确定各项教材时数和比重。
学生的基本情况主要包括：
身体发育情况：如学生的身高、体重、胸围等情况，身体健康与否，体弱、免修体育课的人数及姓名等； 身体素质和运动技能情况：可结合《学生体质健康评价标准（试行）》的测定，了解学生速度、力量等身体素质和有关项目的达标情况；
学习情况：了解上一学年度学生完成体育学习的情况，学生在上学年度体育学习中存在的主要问题及原因，以及其他课程和学习负担和社会活动等； 思想、纪律情况：如学生的学习态度、思想作风、体育爱好及组织纪律等
（二）确定学年体育教学目标
如果说水平教学计划是《体育与健康课程标准》水平目标的具体化，那么学年教学计划则是各学习领域目标在本学年度的细化。
学年教学计划目标的确定，既要重视知识与技能的传授，又要重视过程与方法，情感态度与价值观的培养，使学生在获得基础知识和基本技能的同时，能够学会学习和形成正确的价值观。 （三）合理选择教学内容
水平目标的内容标准，只是提出了一个教学内容的大体框架，对具体的运动技术动作不作规定。反映了课程标准主要是用目标来统领内容，而不具体规定运动技术的动作和各个运动项目的时数比例。
如运动技能的水平目标和内容标准，课程标准只提内容框架，极大地增强了教学内容的弹性和选择性，为地方、学校、教师留有充分的余地和创造空间。有利于各地因地制宜，从实际出发，选择相应的内容达到教学目标。
教学内容的选用要改变过去教师包办代替的现象，充分考虑学生的主体需要。
在确定好教材之后，就要安排各教材的教学时数并合理地分配到两个学期中去。 三、学年教学计划的类型
虽然新课程不再以学年来划分学习阶段，取而代之以学习水平来划分学习阶段，但在中小学体育教学的实践工作中，学年体育教学工作的安排仍然具有较大的作用。
根据制订学年教学计划时处理学段（学习水平）与学年的关系，可把学年教学计划划分为学段与学年结合型和学年独立型两种类型。 （一）学段与学年结合型
学段与学年结合型学年教学计划兼有水平教学计划和学年教学计划的特点，需要统筹兼顾同一学习水平内各个学年的教学时数（参见表5.3）。
这一类型学年教学计划的优点在于能优化各学年教学目标和教学内容的内在联系。
表5.3 初中（水平四）学年教学计划 （二）学年独立型
学年独立型是以领域目标和水平目标为依据，针对某一学年选用教学内容，安排两个学期教学时数的一种学年教学计划（参见表5.4）。 表5.4 小学一年级（水平一）学年教学计划
第四节 单元教学计划
单元教学计划是在学年教学计划的基础上，针对某一教学单元而制订的教学计划。
单元教学计划是学年教学计划的深化和具体化，也是制订学时计划的依据，它可以使某项主要教材的教学成为一个整体，每次课则是这个教学单元中的一个组成部分。
切实可行的单元教学计划有利于教师抓住该教材的重点和难点，通盘考虑和设计，既可避免某些教法手段过多地重复，又可使学生对同一教材的反复出现不感到单调、枯燥，还可以保证教材的重点和难点得到充分的学习。 因此，在新课程的体育教学中，应重视单元教学计划的制订。
一、制订单元教学计划的基本要求 （一）重视单元教学计划的制订
单元教学是一种教学目标与教学内容的集合，它是指在一定的时间范围内组织一个模式的内容进行教学，以提高教学效果。
在传统的体育教学中，虽然也有学校采用单元教学形式，但很少有教师对一个单元制订详细的单元教学计划。
这是因为传统的体育教学更关注微观的课时计划，且课时计划缺乏有机的联系，体育知识和运动技能的教学显得比较零碎，从而导致学生不能较为系统地学习和掌握体育知识和运动技能，也未能更好地实现体育教学目标。
因此，应重视单元教学计划的制订，以提高体育教学的效率。 不重视单元计划主要原因是：
过去的课程结构使每个单元只有2-6个学时，所以重点是课时计划；这种课程结构不符合动作技能形成的规律，不利于动作技术的完整掌握。
目前课程体系强调大单元教学，因而单元教学的重要性得以凸显出来。 （二）突出“目标统领内容”的思想
虽然单元教学计划的一个显著特点是通常以运动技能的教学为主线来安排单元内的教学活动，而高中阶段的模块教学更加偏重于一些运动技能的学习和应用，但在制订单元教学计划时仍应将教学内容置于教学目标的管理之下，即在安排教学内容时，需尽可量考虑如何促进教学目标的全面达成。
例如，篮球运动是广大中小学生喜闻乐见的教学内容，在制订篮球运动单元教学计划时，既要注重提高学生的篮球运动技能水平和增强学生的体能，也应关注学生心理素质和社会适应能力的培养。
（三）充分考虑学生的实际需求，合理确定教学时数
由于青少年身心发展年龄特征的不同，在确定不同学段（水平）教学单元的时数应该区别对待。
在小学低年级和中年级，主要是打好体能的基础，宜采用复式单元进行教学，即一个单元可采用两项或以上的教学内容。
初中阶段可多采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容，这样有利于集中时间，使学生较全面地掌握运动技能。每个单元的教学时数不宜太少，小单元多内容的学习方法一般不利于运动技能的掌握和身体的发展，也不利于学生学习兴趣的提高。
高中阶段的单元教学时数可更长一些，如专项选择课可以半学期或一个学期为一个教学单元，也可考虑校运会或校内联赛的周期来安排教学。
新课程的教学内容，强调与学生的生活经验相联系，以激发学生的学习兴趣，促进学生有效学习。如过去体操教学中的绳操、棍棒操被各种健身操或现代舞所代替，单调的投掷项目被一些轻器械（如垒球、飞标、飞盘）投掷项目所代替，投掷方法也从单纯地“背后过肩”投掷改为不同形式的投掷。
单元教学计划的制订必须充分体现学生的主体地位，处处考虑学生的情感和需要，尽量避免“以教师为中心”和“单纯以技术传授为中心”的做法。 二、如何制订单元教学计划 （一）确定教学单元的目标
要有明确的单元教学目标，单元教学目标应全面涉及运动参与、运动技能、体能与身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，并将这些方面的目标渗透和体现到单元教学计划中。
在确定单元教学目标时，要说明学生完成本单元的学习后应能做什么？在表述上应尽量做到简明扼要、明确、具体且切实可行，而且比水平教学计划和学年教学计划更加具体化、更具可操作性。 （二）选用教学内容
在组织体育教学内容时要搞清各教学单元之间的纵横关系。
纵向关系是指教学内容的层次性，先学什么，后学什么，很重要的一点是要遵循“由整体到部分，由一般到个别，不断分化”的原则。
横向联系有两层意思：一是在安排教学内容时，要注意从横向方面加强体育知识和运动技能之间的联系；二是要注意运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面学习领域的协调衔接，以促进学生融会贯通地去学习。 此外，教学内容的安排还应注意季节气候条件的影响。 （三）拟定教学方式的设想
单元教学计划虽然通常不涉及具体的教学方式，但也应该初步拟定各次课的教学方式，这是因为新课程的体育教学倡导教学方式的多样化，通过单元教学计划的制订，可以安排教学方式的不同组合，以充分发挥各种教学方式的优点。
在选用和设计教学方式时，应考虑学生身心发展的年龄特征，小学阶段的教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情境教学、复式教学等方法，充分发挥教师活动的作用，激发学生的运动兴趣。
中学阶段的教学可根据学生自制力和理解力迅速增强的特点，采用有效的教学方法，促进学生运动习惯的形成和学习能力的提高。
同时，要加强对新的教学内容和方法的研究，以进一步提高教学效果。 三、单元教学计划的类型
依据不同的分类标准可以把单元教学计划分成不同的类型。在新课程的体育教学中，不同学段（水平）之间在教学目标、教学内容和教学方式的安排上有着明显的差异。
例如，在小学阶段通常采用复式单元的教学，而初中阶段通常在相对集中的时间内进行某一内容的教学，而高中阶段则采用选项形式进行教学。
因此，单元教学计划的类型也相应地可分为复式单元教学计划、主题单元教学计划和选项单元教学计划等三种。
此外，普通高中课程由学习方面、科目、模块三个层次构成。所设置的八个学习领域共包括12～13个科目，每一科目由若干模块组成。
体育是高中课程重要的科目之一，体育课程教学的基本单位是模块，每个模块18学时，学生修完1个模块可获1学分，高中阶段的体育学习必须修满11学分。
模块教学通常以选项的形式进行，如田径模块、篮球模块、健美操模块、武术模块等。
同一选项还可以分成不同层次的模块，例如，篮球教学就可以根据学生的掌握程度分成篮球模块1、篮球模块2、篮球模块3??
因此，高中的单元教学计划通常以模块教学计划的形式出现（参见表5.5）。
表5.5 高中（水平五）篮球运动单元教学计划
第五节 课时计划
课时计划也称教案，是教师根据学年教学计划和单元教学计划，针对班级具
