三、主要内容：
1、扭跨、前抬腿练习
2、舞蹈组合：“七色光”、 “牛奶舞”、“亲亲茉莉花”
2011.12
活动一： 后抬腿练习 主要目标：随音乐节拍做动作
过程 一、热身：数字健康操
二、基训：
新授地面动作：后抬腿练习
三、主要内容：
1、复习前抬腿动作
2、新授地面动作：后抬腿练习
3、舞蹈组合：“你们好”（一））
四、结束活动（放松运动）
活动二： 下叉练习 主要目标：培养幼儿能坚持、不怕苦、不怕疼的精神
过程 一、热身：数字健康操
二、基训：下叉练习
三、主要内容：
1、复习前压腿、旁压腿
2、下叉练习
