少年宫舞蹈活动室安排表(3)

2025-09-11

七、训练地点:五楼排练厅

八、训练计划与安排:

2011.9

活动一:芭蕾手位练习 主要目标:掌握芭蕾舞的基本手位 过程:

一、热身:健美操

二、基训:一位站、芭蕾手位练习

三、主要内容:

1、一位站、芭蕾手位练习

2、舞蹈组合:牛奶舞(一)

四、结束:

放松运动

活动二:头、肩部组合 主要目标:随音乐协调地进行点头、耸肩等动作。

过程 一、热身:健美操

二、基训:头、肩、活动组合

三、主要内容:

1、 复习上周学习内容

2、 新授头、肩、活动组合

3、 舞蹈组合:牛奶舞(二)

四、结束活动:

幼儿听音乐进行舞蹈。


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