夏季五防
冒、咳嗽、发烧、精神不振等等，空调不要对着自己吹。
（5）外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。外出若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、等降温药品。外出受热归来，忌“快速冷却”。 不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。
（6）多食梨子、西瓜等水果；出汗多的人可多饮用一些含盐分的清凉水或绿豆汤，喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
（7）夏天出汗多，人容易疲劳，食欲较差及睡眠不足时更易发生中暑。因此，要注意个人营养，吃好睡足，增强身体抵抗力；充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。
四、防触电知识
电流通过人体称为触电。触电情况有三种：单相触电，两相触电和跨步电压触电。电对人体的伤害有电击和电伤两种情况。电击是指电流通过人体造成人体内部器官的伤害，使人出现痉挛、窒息、心颤、心跳骤停，甚至造成死亡；电伤则是指电对人体外部造成局部伤害，如电烧伤、电烙印和皮肤金属化等。
防止触电一般采取以下措施：
（1）人体不要接触带电裸线、接地线和带电（漏电）设备。
（2）要熟悉供电设备结构及供电系统接线，不违章触及有电设备操作。
（3）绝缘工具严禁超期使用。
（4）对有疑问或显示不正常的验电器严禁使用。
