如何控制情绪(6)

情绪的控制方法

调节你紧张倾向的个性 开放学习 第一 切忌证明你正确而别人错误 第二 犯错误是学习的机会 第三 进行解决问题的对话 将变化视作挑战 培养对生活的责任感 缓解紧迫感 淡化功利思想

2010-11-11