随着“五严”规范的执行，对物理教学最大的影响就是教学时间的减少，特别是课后的强化巩固时间大大减少，这就要求我们必须在课堂效率上下工夫。这就要求我们教师要注意课堂教学艺术，要让学生每堂课都有新鲜感，确实做到精讲精练，使课堂气氛活跃，学生学得轻松愉快。教学要环节精炼，一个课时，不可能囊括太多的项目。因此，要想提高课堂效率，一节课学什么、练什么都必须精心设计，并将其具体落实到每一个教学环节，难度控制到位，循序渐进。丝丝入扣，切忌重复，教学当如行云流水，干净利落。教学环节的设计与实施，须丝丝入扣，无浪费、无累赘。一切面向学生，时间留给学生，活动交给学生，是有效课堂教学的重要特征。教师应根据课堂反馈，及时调整教学，避免出现机械的重复与无效的环节。学习任何知识，只有理解之后，才能掌握、进而灵活运用。然而所谓“理解”，并不一定需要教师的繁琐教学。以“生活·物理·社会”部分为例，这部分知识是以学生阅读，作一些科普性的了解为目的的，阅读是个性化的行为，在教学过程中，组织学生积极自主地阅读文章、富有个性地理解知识，并获得亲自参与学习的积极体验，其间可有精要的点拨，但不能贸然打断学生的思路。只有这样，才能使学生全身心地融入物理学习之中，将知识内化，而不应以教师的分析讲解来代替学生的阅读了解。
三、建立辅导，提升效果
教学效果的巩固离不开辅导，辅导的目的在于有效的帮助学生。在“五严”的规范下，辅导时间比起以往是大大缩短，所以“分类辅导”是辅导的最优化的基础。具体说，可分为“培优、扶中、补差”。“培优”就是对尖子生辅导，“扶中”就是对中等生辅导，“补差
