职业生涯规划书
目录
目录................................................................................................................................. 1 引言................................................................................................................................. 2 一、自我剖析篇 ............................................................................................................... 2
1.1 职业兴趣 ............................................................................................................ 2 1.2 职业能力 ............................................................................................................ 3
1.3 个人特质 ............................................................................................................ 5 1.4 职业价值观 ......................................................................................................... 5 1.5 胜任能力（优劣势分析） .................................................................................... 6 1.6 自我分析小结 ..................................................................................................... 6 二、事业分析篇 ............................................................................................................... 7
2.1 外部环境分析 ..................................................................................................... 7
2.1.1 家庭环境 ................................................................................................... 7
2.1.2 学校环境 ................................................................................................... 8 2.1.3 社会环境 ................................................................................................... 9 2.2 职业环境分析 ................................................................................................... 10
2.2.1 行业分析 ................................................................................................. 10 2.2.2 职业分析 ................................................................................................. 11 2.2.3 企业分析 ................................................................................................. 12 2.2.4 区域分析 ................................................................................................. 13
2.3 事业分析小结 ................................................................................................... 14 三、职业定位篇 ............................................................................................................. 14
3.1 SWOT分析 ......................................................................................................... 14 3.2 职业目标 .......................................................................................................... 15 3.3 职业定位结论 ................................................................................................... 16
3.3.1 职业发展策略 .......................................................................................... 16 3.3.2 职业发展路径 .......................................................................................... 16
四、目标计划与实施篇................................................................................................... 17
4.1 短期计划（大学计划） ..................................................................................... 17 4.2 中期计划（毕业后七年计划） ........................................................................... 19 4.3 长期计划（毕业后十二年或以上计划） ............................................................. 20 五、调整与优化篇.......................................................................................................... 22
5.1评估的内容 ........................................................................................................ 22 5.2评估的时间 ........................................................................................................ 23 5.3规划调整的原则 ................................................................................................. 23 结束语 ........................................................................................................................... 23
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引言
每个人都有自己的职业愿景，都想成为成功的人。而愿景并不是凭着空想就可以实现的，它需要一番精心的计划和持之以恒的努力方能达到理想的彼岸。
随着我国高等教育的大众化发展趋势，高校毕业生的就业问题越来越突出，严峻的就业形势给当今大学生带来了前所未有的压力。作为一名大三学生，虽然就业压力对我而言尚不明显，但是在努力学习专业知识积极参加社会实践的同时，对自己的职业生涯有一个明确的规划业已是我们的必修课。对自己的职业生涯做出规划不仅能为我剩下的大学生涯指出一个明确的方向，更对自己未来的职业取向有一个清晰的定位。在二者结合的前提下，使自己更趋适应化地成长，以期在未来的职业竞争中占据一定的优势，在自己的职业生涯中创出一片美好未来！
一、自我剖析篇
结合各方面因素,我对自己进行了多角度全方位的分析。
一个完整的职业生涯规划包括有自我探索、职业探索和决策行动三个重要的探索和行动领域。通过测评，我从总体上看出自己在了解自我、了解职业、决策行动几个方面的相对表现。
1.1 职业兴趣
根据本次比赛培训老师的建议，我在规定时间内完成了霍兰德职业兴趣测试，根据本测试获知我的职业兴趣类型为社会型和事业型。
图1 霍兰德职业兴趣测评
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测试过程中我就发现，自己明显对外向型和社会型活动感兴趣，而对技术型和研究型活动呈冷淡态度，最后的测评结果跟我的预计也保持一致。以下是本人两种测评类型的相关说明：
表1本人职业兴趣类型 共同特征 社会型：(S) 喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如:社会工作者（咨询人员、公关人员）。 典型职业 事业型：(E) 追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员。 本人在大学期间的主修专业为市场营销，市场营销始终是本人钟爱乃至热爱的专业，本人也有兴趣在毕业后从事相关行业工作。结合以上测评结果、本人的兴趣倾向和实践经历，可知我对企业管理及市场营销工作感兴趣，在各种行业中，尤其倾向于房地产营销工作。
1.2 职业能力
我的职业能力测评结果如下表：
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能力类型 基本智能 竞争能力 得分 总评 78 89 能力说明 沟通能力 90 管理能力 记忆力 95 70 数理能力 文秘能力 空间判断能力 观察力 56 91 93 87 较好 智商较好。 较高 开放、引人注目、企图心强、知识丰富、有见地，属于成功导向的人。通常有正面的自我形象，愿意承担风险，对获得成功的能力有坚定的信心。在迈向成功的竞赛中占有很大的优势。 很强 良好的沟通能力是处理好人际关系的关键。具有良好的沟通能力可以使你很好地表达自己的思想和情感，获得别人的理解和支持，从而和上级，同事，下级保持良好的关系。沟通技巧较差的个体常常会被别人误解，给别人留下不好的印象，甚至无意中对别人造成伤害。 很强 擅长有计划地工作和学习，尤其适合管理大型组织。 一般 你只记忆那些自己认为必要的信息。也许你认为这是一件既费时又费力的事情，但实际上只要掌握一定的技巧，记忆可以是一件轻松的事情。 较差 数理分析识别及运用能力较差。 较强 能够有条理的整理自己的工作。 很强 能够帮助提高决策的思想性与准确性。 较强 你是一个很有观察力的人。同时，你也能分析自己和自己的行为，你能够极其准确地评价别人。
以下是我综合分析后认为自己最擅长的5项技能：
人员管理 激励、促进和指导他人工作，确定工作最佳人选。本人在大学期间曾任工商学院学生会主席，社联分会理事长，营销策划协会会长等多项职务，团队管理经验较丰富。
团队协作 在相互配合时协调自己和他人的行动。本人通过学生工作和参加各项专业竞赛，培养了杰出的团队精神和团队协作能力。
写作 文案写作，书面表达。本人曾在大学生记者团任职，发表新闻稿多篇，也曾为老师完成多项文案撰写工作，文字表达能力强。
策划 为决策、计划而构思、设计、制作策划方案的过程。本人通过对多项活动进行全程策划组织，对活动预测和过程控制颇有心得。
口头表达 通过口头交谈有效地向他人传递信息。长期的学生工作使我练就了较强的公众表达能力和沟通交流能力。
上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，我今后将
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会在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。结合以上几项职业能力来分析，我善于从事团队协作程度较高，与人交流频率较高，富有逻辑性、挑战性的工作。
1.3 个人特质
结合本人进行哈佛大学人格特质分析的测试结果，父母、朋友、老师等各方面对本人的评价，可概括为以下几种个人特质：
表2 个人特质评价
个人特质
沉稳大气
富有胆识 诚信正直 细心认真
特质说明 评价人
不随便显露情绪，不抱怨
包翠秋老师（学院团总支
遭遇，耐挫能力强，遇事
书记）
不慌张
拥有主见，逆境中保持乐
吴兴江（寝室同学）
观，敢于挑战现状
努力践行诺言，待人实
刘媛媛（高中同桌）
在，原则分明
常思考事物的因果，做事情有条理，善于发现自身母亲 的问题
1.4 职业价值观
本人通过职业价值观测试，所得结果如下：
自我成长：工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。
自我实现：工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。
人际关系：将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。
社会需要：能够根据组织的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献。 追求新意：希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。
综上，本人在一切工作与社交活动中，始终追求个人价值的实现，希望能在
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