一、 实施背景 叶圣陶说：“教育就是 培养习惯。”素质教育既要注重学生的全面发展，更要关注学生的终生发展。当前，中小学生多为独生子女，许多家庭多为隔代教育，随着城市的扩大到我校就读的农村学生打工子女逐渐增多，家长望子成龙片面追求分数，许多家庭放松了对子女的教育，社会领域道德失范，诚信缺失假冒伪劣、欺骗欺诈活动蔓延，成年人的价值观发生扭曲，极端个人主义、以权谋私等消极腐朽思想正侵蚀未成年人的心灵，所以学生行为习惯必须从小抓起。 二、主要做法：
小学生，特别是一年级的学生，他们对老师想象几近神圣和完美，他们对教师特有的期望和依赖，往往是他们在观察老师时会产生一种“放大效应”和“模仿效应”。也就是说，老师一言一行都处在最严格的“监督”之下。我们要规范学生行为，使学生养成良好的行为习惯，就要充分注意这种“放大”和“模仿”效应。在与学生、家长、他人的交往中，教师要特别重视语言内在和外显的教育、引导作用，要求教师无论在什么场合下都要讲普通话、用文明语，都要注意语言的感染力和亲和力，成为学生仿效的榜样。如：老师在使用“谢谢”、“对不起”、“没关系”等文明用语时，要发之于内心，出之于真诚，避免流于形式或应付。家长、朋友来访时，热情的招呼，亲切的问候，都有引导学生效仿的功效。 三、基本成效：
习惯的养成，不是一朝一夕的事，而是需要一个漫长的过程。要培养良好的行为习
惯，不可以等待“习惯成自然”，也不能只停留在口头上的说教，习惯的形成是个人与环境、行为相互影响的结果。我们应能动地以社会的价值取向引导学生有意识地加以训练，寓教育于具体的、生动的活动当中去，融教育于课堂之中去。在日常生活、工作中，老师注意了语言的引导作用，学生会在自觉不自觉中受到影响，模仿老师的语气、表情与人交往，他们会在迁移默化中养成良好的文明用语习惯。
小学生终身锻炼习惯培养教学案例
在体育课堂上，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。”因此，在课堂教学中，体育教师应重视培养学生良好的锻炼习惯。
一、背景
小学生的体育学习习惯存在着许多不良的倾向，他们对体育学习目的的认识也比较肤浅，体育学习的动机不正确，学习的自觉性不强，学习的自制力、自控力较差，克服困难的意志力不坚定，这给体育学习造成了很大的障碍。小学阶段是良好学习习惯形成的最佳时期，培养小学生良好的体育学习习惯，不仅有助于加强体育学习的目的和意义的教育，使学生产生正确的学习动机，而且还能发挥体育教学的主渠道作用，帮助他们养成各种学习习惯，从而培养起他们坚强的意志、毅力和终身锻炼的意识。
二、树立正确的学习意识
有资料显示，绝大多数的小学生基本都明确了为什么要参加体育学习，但问题是，正确的学习认识并没有使他们真正产生积极的学习行动。究其原因，一方面是教师在实际的教学中，只注重理论的说教，而没有从思想上、行为上对他们进行深层次的教育，或者对学生学习目的的教育过于简单、粗浅，从而导致他们产生了只知其理，却未能促其行动的学习现象。另一方面，由于重智轻体的社会环境和教师、家长过于看重文化成绩的社会现象，从而严重地影响了小学生体育学习的态度，影响了他们正确学习动机的形成。因此，体育教师要大力加强学生的思想品德教育，加强他们对体育学习涵义的深层理解，把他们对体育学习的兴趣与自身的需要和社会的要求联系起来，促使他们把对体育的兴趣由乐趣向志趣升华，从而树
立起正确的体育学习意识。
三、培养学生的体育兴趣
新的课程标准的理念之一就是激发学生的运动兴趣，培养他们终身体育的意识。就小学生而言，强烈的学习兴趣是他们最大的学习动力，这就促使教师在体育教学中，要把运动兴趣的培养和运动习惯的养成作为重要任务来抓，以达到整体素质的提高。小学生存在好动、好胜和好玩的心理，因此，在教学中，体育教师应充分利用学生的天性，在指导和组织他们进行体育活动时，要充分挖掘运动的内在乐趣，充分发挥学生的主观能动性，使他们自觉、生动、活泼、主动地投入到学习中。在指导学生进行锻炼的过程中，要注意把体育锻炼和游戏、娱乐结合起来。比如，一边跳橡皮筋，一边教小学生们唱儿歌。再如，让学生一边排队做早操，一边唱儿歌。这样的锻炼会使他们感到愉快和喜悦，并使身心都得到锻炼。
此外，在体育课的教学设计上，教师还要根据孩子自身的爱好、特点选择他们喜欢的运动项目，多增设一些体育比赛的氛围，给他们一个参与和感受的空间，让学生充分展示自我，并感受到学习成功的喜悦。这样，学生亲身感受到运动带来的乐趣和满足后，就会更加积极地参与到体育活动中，并养成自觉、自愿地运动的习惯。当学生的体育兴趣得到发展和巩固后，老师和家长应有意识地增加体育锻炼的时间，以增强他们自觉锻炼的意识。
四、掌握科学锻炼的知识
体育不是一种单纯的体力活动，如不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼的效果，还有可能会损害身体健康。只有懂得、并学会运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。因此，在课堂教学中，体育教师应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，要使学生了解人体的结构、各系统器官的功能、身体锻炼的卫生常识、体育动作的规律特点，以及体育锻炼是怎样促进人体的生理变化，等等。比如，运动中的饮水卫生、脉搏的监测作用、运动损伤的处理等基本知识可在健康教育课中传授。其次，要使学生了解运动的基本知识和技能。比如，指导学生进行正确地练习：锻炼前应做哪些准备活动，运动后又应做哪些整理活动；说明各种体育活动的特点和意义：如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步了解一些常见运动项目；教给他们一些最基本的体育比赛规则，如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线。此外，体育教师还应根据学生所处的不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导他们进行身体锻炼。
五、培养坚强的体育意志
体育意志是学生自觉地确定参与体育学习的目的，并根据目的调节、支配自身的行动，克服学习中的困难，从而实现预定目标的心理过程。在体育活动中，体育教师要培养学生的体育意志，提高他们的认识，明确活动的目的、作用，让活动成为他们的需要，并使他们能从切身利益出发，主动地调节、支配自己的行为，从而提高学习的自觉性；要向学生明确提出活动的要求，并指导、监督好活动的过程，以使他们在一定的纪律约束下，提高活动的自制力；要从学生的年龄特征出发，帮助他们制订有个性特点的、具体的、切实可行的个人锻炼计划，并严格规定锻炼的内容、方法、过程、运动量和时间等，此外，还要引导他们对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督；在学习困难面前，要给予学生恰如其分地具体指导，并不断给予他们意志和情感的鼓励，运用“坚持到底就是胜利”、“不要怕，你一定能行”、“由于你不怕困难，意志坚强，才完成了任务”等鼓励性语言，以增强他们克服困难的信心，从而逐步形成不畏困难的精神，并不断提高积极参与锻炼的自律性，养成良好的锻炼习惯。
总之，终身锻炼习惯的形成，是一个循序渐进的过程。只要本着“素质教育”、“健康第一”、“终身体育”的思想，以学生的发展为本，并在教学中注意帮助他们树立正确的锻炼意识、培养体育兴趣、意志和传授科学知识，就能使学生养成良好的锻炼习惯，为终身体育打
下良好的基础，并使他们成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。
谈谈培养小学生良好的行为习惯
今年初，我读了《影响孩子的36种好习惯》一书，感触很深，决定在教育实践中充分运用，努力养成学生良好的行为习惯。
有一位获得诺贝尔奖的学者曾经说过，他不是在什么大学，而是在幼儿园学到了他认为最重要的东西。他告诉人们：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；学习要多思考；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这段话用最朴素的语言给我们以深刻的启迪，这位科学家所说的都是一些最基本的东西：是人们从小就应该养成的品德、态度和习惯；无论是学校还是家庭都不可忽视这些“最重要的东西”。在大力提倡素质教育的今天，培养学生的良好习惯已显得越来越重要。因为习惯是行为的自动化，习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，叶圣陶说过：“教育无非是培养良好的习惯。”的确，对一个小学生来说，养成一种良好的学习习惯、良好的生活习惯，进而养成一种良好的思想品德修养，实在是比学会一些具体知识重要得多，从这个角度说，培养了学生的良好习惯，实际上就是提高了学生的素质。
作为我们教师，如果在培养学生良好习惯上下了功夫，取得了成效，就是干了一件使学生终生受益的事。当然，小学生良好习惯的养成是一件长期的、艰苦的工作，如何做好这件工作，更是值得探讨，现结合本人的实际，谈谈自己的一些做法：
一、明理
要让学生养成一种良好的习惯，首先要让学生懂得我为什么要这么做的道理，从理想上加以认同，只有明白了道理，才能使学生自觉地按照老师提出的要求去做，变“要我做”为“我要做”。在对学生进行“自觉排好路队”、“遵守纪律”、“按时完成作业”、“认真做眼保健操”等教育时，我总是先让学生说说为什么要这么做？不这么做又会怎么样？让学生从正反两方面明白这样做的意义。当然，在说理中，教师也要注意方法，不能只是一味地讲解，可结合生动的故事，有趣的游戏，班队活动等进行。如：对学生进行纪律教育时，可结合讲“邱少云”的故事，对学生排路队的教育时，可结合一些违反交通规则，造成交通事故的具体事例进行，使学生真正认识到养成良好习惯的重要性和必要性。
二、导行
解决了“为什么要这么做”的问题后，教师还应善于引导学生转化为自己的行动，这就是“该怎样做”的事情了。教师要进行必要的行动指导，如：读写姿势要做到三个一，“一寸”、“一尺”和“一拳”；路队、集会要做到三个字“静、齐、快”，课堂上专心听讲，要做到“眼到、口到、心到”。又如：怎样做才是孝敬父母呢？削一个苹果给妈妈吃是孝敬，妈妈生日送她礼物是孝敬，其实，上学不要父母接送，自己整理书包，自己穿衣梳头，这些自己能做的事自己做，不麻烦父母也是孝敬。这样的指导，给学生起了很好的导向作用。
三、训练
“习惯”要“习”才能“惯”，任何一种习惯都是在教师严格的训练，学生有意识的反复训练中养成的。为此，根据学生的实际，我充分利用晨会、班会加强对学生行为的训练，如：行队礼的训练，礼貌待客的训练，整理书包的训练，读写姿势的训练??为了加强训练效果，有时还采用表演的方式，学生编小品、相声，利用教材编成课本剧，通过这些生动活泼，学生喜闻乐见的形式，将行为习惯的养成落到实处。
四、督促
良好习惯的养成不是一朝一夕的，在养成良好习惯的过程中，往往会出现反复现象，这样，教师平时的督促就是显得更为重要，要通过经常性的督促检查，使学生在不断的实践中
养成自觉的习惯。因此，每次写字时，做作业时，我总忘不了对学生说声，“注意三个一”。平时，在集队、集会中，发现做得不够好的学生，及时指出，帮助他纠正。久而久之，使学生化外来的强制性为内在的自觉行为习惯。
五、评比
小学生好胜心强，喜欢竞争。竞赛的方式常常能激发他们的热情，促使他们全身心地投入。根据学生的这个心理特点，我形展了丰富多彩的竞赛、评比活动。如：整理书包大赛，消灭错别字大赛，礼貌表演大赛等，给成绩最佳者受予“自理能手”、“纠错卫士”、“礼仪标兵”等称号。这些丰富多彩的评比活动，使学生学有方向，赶有目标，有效地调动了他们的积极性，进一步促进了学生良好习惯的养成。培养学生的良好习惯，实际上就是把素质教育的客观要求转化为学生的自觉需要。在这个过程中，教师必须要有耐心，有信心，有恒心，要抓紧，抓细，抓实，反复抓，抓反复，还要与家庭，社会教育有机地结合起来，才能真正抓出实效。为了培养出高素质的跨世纪的一代新人，让我们共同来培养学生的良好习惯吧！
