蔡家栏子小学安全教育活动培训记录表
时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 地 点 参加人员 主持人 记录人 时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第四周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 怎样识别地震异常？ 大量震例表明，地震来临前都会出现一些异常反应，主要表现在： 1、地下水异常。大地震发生前，井、泉水位有上升下降、翻花、打旋、冒气泡、翻砂、漂油花、发浑、变色、变味、升温、喷水柱等现象。 2、动物异常。一是穴居动物(如蛇、老鼠)：冬眠期间大量出洞，成群结队，惊叫、惊慌，或呆痴不怕人，情绪烦躁。二是水栖动物(如鱼类青蛙)：浮于水面、翻腾跳跃、打旋、昏迷不支。三是地面动物(如马、牛、猪、狗)：不进窝圈、闹圈、越栏外逃、不听主人使唤、怪叫、惶恐不安、萎靡不振、卧地不起等。四是飞禽动物(如鸡、鸭、鸽子、鸟类、昆虫)：惊飞、惊叫、不进窝、不回巢，或在笼子乱飞乱撞。 3、大地震前的植物异常。某些植物一反常态，提前发芽开花或开二次花，结二茬果，有的在冬季发芽。 4、大地震前的气候异常。震前气候异常表现突出。如：冬季气候突然变暖，植物发芽；炎热季节突然转冷下冰雹，冷热反常。 5、地光。地光是地震发生前，在震中区或其附近地区天空出现的不同颜色的闪光现象。地光的出现往往预示着地震马上就要发生。地光的形状有带状光、条状光、片状光、球状光、火状光、柱状光等。地光的颜色有红、蓝、白、黄、橙、绿等色，还有银蓝色、白紫色、绿青色等复合光。 6、地声。地震之前的紧急警报。地声一般出现在震前几分钟、几小时、几天，震前数分钟出现的居多。地声类似坦克轰响声、闷雷声、炮声、撕布声、碾子滚动声或狂风呼啸声。根据地声传来方向，可判断震中方向。 7、震前的电磁波现象。地下岩石在破裂时，大地的电磁场会突然发生急剧变化，产生突变的电磁波。其宏观表现为：收音机的正常播音消失，发出刺耳的杂音；收看的电视机突然没有音像，出现雪花点和不规则波纹，伴以“啪啪”等杂音；闲放置的或未打开关的日光灯管在无电流通过时突然发光。这些都是因瞬间突变的电磁波干扰而出现的现象。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第五周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第六周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 防雷防电安全知识 一、在哪些地方容易遭雷击 一般来说，雷击容易发生在土壤电阻率较小和土壤电阻率变化明显的地方。有金属矿床的地区、河床、地下水出口处、山坡与稻田接壤处、山坡和山脚下、河边、湖边、海边、低洼地区和地下水位高的地方，都是容易遭受雷击的地方。一些孤立的铁塔、烟囱等高大建(构)筑物，也容易遭受雷击。当雷雨来临时，由于树木比较高大，容易受雷电袭击。在雷雨天应远离大树，并尽可能下蹲，双脚并拢。在家中，卫生间的水管多为金属体，导电性强，所以雷雨天卫生间自然成为家中雷击高发区。并且，市民在楼顶上安装的太阳能热水器绝大多数没有连接避雷设备。一些太阳能热水器，安装时为了采光好，甚至搭建了高的铁架，万一打雷，热水器就有可能成为“引雷器”，造成雷击事件。 二、如何预防触电事故 恶劣天气预防触电应注意以下几点： 1.大风、雷雨等恶劣天气中，应尽量减少外出。如必须外出行走时，应仔细地观察地形、谨慎行路，以免踩到电线。应避免在电线杆、铁塔等电力设施附近走动，遇到垂落的电线也应绕行。 2.外出行走时不要赤脚。 3.在室内，如遇雷雨大风天气，应及时将正在运转的家用电器关闭，并拔出插头；不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备；如果不慎家中浸水，应立即切断电源，以防止正在使用的家用电器因进水、绝缘损坏而发生事故。 4.雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，有积水的地方应绕行。 5.发现配电盘、厢式变电站等电力设施被水淹没后，在自己与其他人员不靠近的同时，要及时通知供电部门进行处理。 三、被雷击后如何急救 被雷击后可以采取如下办法急救： 1.伤者就地平卧，松解衣扣、腰带等。 2.立即口对口呼吸和胸外心脏挤压，坚持到病人苏醒为止。 3.手导引或针刺人中、十宣、涌泉、命门等穴。 4.送医院急救。 雷雨天不要在树下避雨。雷雨天不要进棚屋。电源线不要超负荷。不要用湿手湿布擦带电灯头。雷雨季节空气潮湿，正是触电事故的多发季节，市民应及时更换陈旧老化或破损电线，谨防挂落、漏电等意外，伤及人身安全。就市民关心的防御雷害、防止意外触电、安全用电、触电急救等知识，有关专家进行了解答。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第七周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 饮食卫生安全常识 1、养成良好的个人卫生习惯，要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。 2、在商店选购食品时，应注意有无生产厂家及生产日期，不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品，不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉，不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片等。 3、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全,以防中毒。严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防其防虫害的药中毒。 4、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品，尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。 5、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净，不吃隔夜变味的饭菜，尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 6、坚持一日三餐，做到有规律进食，不暴饮暴食，也不可动不动就不吃饭，尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食，特别要注意患病期间的饮食卫生。 7、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。白开水是最好的饮料，一些饮料如可乐、雪碧、橙汁等含有防腐剂、色素，经常饮用不利于少年儿童的健康成长。 8、出现食物中毒后，应尽快消除毒物，立即上报，迅速送医院救治。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第十三周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 正确用眼 保护视力应当注意什么？ 中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。为此，应当做到： 1．读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。 2．连续读书、写字1小时左右要休息眼睛或向远处眺望。 3．不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。 4．不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。 5．不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。 6．每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第十四周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 户外安全教育 集体野营、郊游活动参加的人数较多，更需要加强组织和准备工作，一般应注意以下几点： 1．最好事先对活动路线、地点进行勘察。 2．做好活动的组织工作，制订活动纪律，确定负责人。 3．最好要求参加活动的人统一着装（如穿校服），这样目标明显，便于互相寻找，防止掉队。 4．所有参加活动的人要严格遵守活动纪律，服从统一指挥。 登山活动应注意什么？ 登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。为了保证安全，应该做到； l．登山时有老师或家长带领，要集体行动。 2．登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。 3．备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。 4．最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。 5．登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。 6．背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。 7．千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第十五周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 游泳安全教育 游泳时应注意什么？ 游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到： l．游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。 2．要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。 3．下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 5．水下情况不明时，不要跳水。 6．发现有人溺水，绝对不可以自己跳入水中、贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第十六周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 怎样提高心理素质 （1）树立正确的人生兢，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。 （2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑也不自负。 （3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。 （4）积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。 （5）多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。 （6）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要矿遭受挫折的思想准备。 （7）家长不宠孩子，从小不过分迁就孩子，不使孩子养成任性、什么都以自己为中心的坏习惯、坏脾气。 （8）要让孩子参加劳动，即使孩子在劳动中受了点伤害也不能中止，要让孩子吸取教训，接受艰苦的磨炼。 （9）要教育孩子尊重他人，首先从尊敬长辈、尊敬教师做起，教育孩子懂得尊重他人的劳动成果，进而要求爱护财物，培养勤俭节约的品质。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第十七周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 健康饮食 1、蔬菜与健康有什么关系? 蔬菜能够提供人体所需的多种营养素，如糖、矿物质和维生素等。蔬菜中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收。 2、常吃水果有什么好处? 各类水果营养丰富，含有大量的果糖、维生素C、纤维素及钙、磷、钾、镁等矿物质，这些营养素都是人体健康所不可缺少的。 3、健康的概念是什么? 世界卫生组织宪章中规定“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。” 4、怎样预防贫血? 贫血是指人体血液里血红细胞和血红蛋白的含量低于正常水平。 5预防贫血的方法有：不挑食，不偏食，注意饮食多样化，常吃芹菜、苋菜、莴苣等新鲜蔬菜、豆类、蛋黄和动物肝脏等含铁成分较多的食物，还要吃一些水果。千万不要只吃精细的食品和单一的食品。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第十八周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 常见小外伤怎样处理? 常见小外伤怎样处理? 一般擦伤和切割伤都较浅，如果未流血，只要涂上红药水，不需要包扎，注意保持清洁不沾水，过几天就会好了。如果擦伤面较脏，须用冷开水或生理盐水清洗后；用药棉擦干再涂红药水。如切割伤虽然不深，但是不断流血；要先用药棉压迫止血，再把血擦净，涂红药水，用纱布包扎好，用“创可贴’消毒止血胶布更好。如果擦伤面大而深，嵌进了石渣之类的东西；或者切割伤口较大较深，都应该赶快去医院治疗。 如果不小心被长而尖的东西刺人体内；口虽小但很深，这类刺伤有时会伤及深处的神经、血管和其它重要器官，同时较深的伤口容易引起破伤风杆菌感染，所以也应赶紧去医院治疗，以免发生危险。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 第十九周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 看电视的卫生 A 看电视也要讲究卫生吗？大家一定都喜欢看电视吧！但知不知道看电视也要讲究卫生呢？当今，电视、电脑电子游戏机都陆续进入了千家万户，成为了生活中的一部分。它们呀，也和人们的健康有着密切的关系。现在，有一种新出现的“病”，叫“电视迷综合症”。得了这种病的人，生活没有规律，常常头昏脑胀，视力大大减退，吃东西也不香。有的人甚至还出现了颈椎病、肩周炎、肠胃病、肥胖等疾病。还有的人，玩电子游戏上了瘾，长时间在荧屏前“战斗”，不但身体受到影响，心灵也受到扭曲。所以呀，不管是看电视也好玩电脑、电子游戏机也好，一定得讲究科学性、讲究卫生。这样才能做到学习娱乐和身体健康两不误。 B 看电视要做到“两要一不” 1.是要和电视机保持一定的距离。因为荧光屏表面聚集着大量的静电，形成了一个看不见的静电场，这样会损害人的面部皮肤。因此，人和电视机的距离，至少要两米以上。 2.是要让室内光线和荧屏亮度适度。荧屏太亮，眼睛会感到内 容 疲乏，严重的会使眼球充血。要是周围环境太暗，对眼睛也会有影响。 3.是看电视时间不要过久。如果看电视时间太长，容易使视网膜的感光功能失调，引起眼睛干燥、结膜炎等症。还会让视网膜萎缩，造成“电视眼”。同时还会损害正常视力、使记忆力减退，也会使学习成绩下降。 C 儿童不宜过多的看电视人的大脑分为两半球，左脑管理语言和动作，右脑管理视觉。看电视时间长了，会使右脑疲惫，而左脑迟钝起来。这样，儿童的语言能力就会下降，也会失去对阅读的兴趣，对成长发育是很不利的。过多地看电视，会夺走了儿童的休息和室外活动时间，还会影响睡眠。过多地看电视，使孩子同家长交谈的时间少了，和小伙伴一起玩的时间也少了，长久下去，会养成孤独、任性的性格。少年儿童好奇心强。但对许多电视节目的分辨、理解能力还比较差，不宜观看一些内容不健康的节目，以免盲目模仿，造成不良后果。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 第二十周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 健康牙齿 要保护好牙齿，要做到以下几点：1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。2、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除 怎样有效防治蛀牙？首先，选择一支好的牙刷是能充分发挥刷牙功能的重要因素之一，使用刷毛软硬疏密适中、顶端磨圆、刷柄有弹性的软毛牙刷并经常更换是较为明智的选择。因为使用这样的牙刷能够达到在口中活动自如的同时不伤牙龈的目的；其次，正确的刷牙姿势也很重要。如果有条件的话，每顿正餐之后刷一次是最理想的，最低要求也应该达到早晚一次；再次，定期到牙医那里做口腔检查也是非常必要的。因为牙刷也可能有鞭长莫及的地方。除了以上的因素之外，还有一点最重要的防治方法，就是选择含有氟泰配方和优质硅磨料的牙膏。例如佳洁士独特的氟泰配方，就具有卓越的高效防蛀功能，对于防止根部蛀牙非常有效。 必须掌握正确的刷牙方法我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。
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时 间 组织单位 活动主题 教 育 内 容 二十一周 学校 地 点 校园 主持人 记录人 *** *** 参加人员 全体师生 不要喝生水 （一）什么是生水生水就是没有经过消毒处理的水，比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物，如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水，就会对我们的身体造成危害。 （二）喝生水对身体的危害人喝了生水之后，就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。有的人喝了生水没有马上生病，可能是病菌的毒力比较弱，人身体内部的抵抗力强的缘故。如果身体虚弱，过分疲劳，得了伤风感冒之类的疾病，身体抵抗力差了，就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。另外，寄生虫卵也会发育生长，危害我们的身体健康。 （三）养成喝开水的好习惯少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后容易生病，长期饮用生水，对成长不利。我们衡量水是否干净的标志，就是要看它有没有经过消毒，将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。实验证明，当烧开之后，水温达到100度时，水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭，从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。另外，科学家研究发现，如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水，可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于少年儿童健康成长。因此，少年儿童要养成喝开水的好习惯。
袁庄小学安全教育活动记录表
2013年2月
