学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。 2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。
3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x xx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 六十五、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习
中表现出色的同学。
学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。 组 织：四列横队
场地器材： 田径场一片 排球36个 课后小结：
学生不断向自己投掷的远度挑战．练习积极性很高．
课后反思：
第 46 页 共 46 页x
第 24 课时
学习目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，积
极进行广播操的练习。
学习内容：出升的太阳全套操动作 学习步骤： 六十六、 情景导入
教师活动：1.老师讲解这次课的任务（后天我们就要进行全校性的广播操比
赛，我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班，并且是取前三名，因此我们三年级要想获得名次，有很大的困难，但是??不知道同学们有没有信心？）
2.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效的练习。
3.选出班级的领队员，作为比赛时的领头人。
学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下
面的练习。
2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。 组 织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
六十七、 合作探究\\掌握技能
重 点：掌握每一个动作的方法和要求 难 点：动作舒展到位、连贯协调
教师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们掌握不好的地
方，及时反复进行练习。
2.在练习中不断提示学生，要相互配合，在练习中能够观察到其
他同学，做到动作整齐划一。
3. 在学生掌握比较好的情况下，听音乐进行练习，提示学生，
我们把现在的练习就当做是比赛，希望我们比出好的成绩。
第 47 页 共 47 页
学生活动：1.集中注意力，认真随老师练习，在练习中不断改进提高自己的
动作质量。
2.练习中相互观察比较，控制好自己的节奏，和老师的口令及同
学的速度保持一致。
3.在音乐节奏下，全力以赴，积极认真进行练习，体验比赛时的感觉。
组 织：练习队型基本同上 六十八、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中形成团结
就是力量，集体的力量大无边的概念。
组 织：四列横队
场地器材： 田径场一片 录音机一台 课后小结：
为了进行广播操比赛，学生的精神饱满的进行比赛的尝试，把这次练习当作比赛，都能够严肃对待．表现出了良好的班级风貌，和学生的集体荣誉感．
课后反思：
第 48 页 共 48 页
第 25 课时
学习目标：能够在练习中培养自己严格活泼的精神和作风，并且在活动中
掌握一定的投掷方法，知道要如何投才能投得比较远。
学习内容：投掷活动 学习步骤： 六十九、 情景导入
教师活动：1.询问学生，现在同学们自己给自己一个评价，你感觉自己在上
体育课的时候是否遵守纪律，请举手，那么你们认为我们班在三年级中纪律有没有其他两个班级好？有或者没有，调动学生的积极性，准备下面的队列练习。
2.原地踏步走和跑步走练习（批跑步走时由一名同学带领练习）。
学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下
面的练习。
2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。 组 织：练习队型如图：
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
七十、 合作探究\\掌握技能
重 点:在活动掌握什么样的姿势投掷的比较远
难 点：投掷时能够做到手臂向后伸，并且挥臂快速有力 教师活动：1.组织学生领取器材，迅速站好自己的位置。
2.讲解练习的方法和要求，组织学生进行投准和投远的练习。 3.组织学生进行进行冲过火力网和打靶练习。 学生活动：1.按老师要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2.认真聆听老师的讲解和要求，严肃活泼地进行投准和投远活
动，对自己的投掷表现感到满意。 3.快乐活泼地按游戏规则进行游戏活动。
第 49 页 共 49 页
组 织：如图：
xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx
xx xx
Xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx 七十一、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：集合队伍，询问学生你对自己这节课的表现评价怎么样？ 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够知道，体育课的规
章，是我们快乐的保证。
组 织：四列横队
场地器材：体育馆 排球10个 乌拉圈18个 绳子若干根
课后小结：用排球来代替投掷时使用的垒球，锻炼学生的手臂动作，提高学生挥臂投掷的能力，是一种比较好的练习方法，既加大了绘臂的难度，又没有危险问题，学生练习的积极性更加高涨．同时通过单一的投掷和游戏的投掷，学生充分活跃了身心．
课后反思：
第 50 页 共 50 页
第 1 课时
学习目标：基本掌握该操前两节动作并能观察评价其他同学动作 学习内容：七彩阳光 学习步骤：
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏
的方法规则。
学生活动：学生自由组合4----6人一组，在田径场规定的范围内自由进行游
戏活动。
组 织：4---6人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。
二、 合作探究、掌握技能
重 点：出升的太阳前两节的动作方法和要求。 难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。
教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法
和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。 教师活动：1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切
配合合作，争当优秀组。
2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，
让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。
3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对
学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。
3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
第 1 页 共 1 页
三、 创新延伸、展示技能
教师活动：以各小组为单位鼓励学生用评比的方式参与仰卧起坐活动。 学生活动：在集体利益的前提下，积极活跃进行仰卧起坐活动，为自己组
的胜利而努力奋斗。
组 织：四路纵队
场地器材：垫子四个，田径场一片 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 课后小结：
虽然天气比较炎热，但学生能够积极进行练习，练习时态度较认真，学习效果也比较好，但有个别学生，偶尔会走神。经过老师的提示和鼓励，也能够很快认识到自己的不对。
课后反思：
第 2 页 共 2 页
第 2 课时
学习目标：基本掌握该操第三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主
动参与意识。
学习内容：出升的太阳 学习步骤：
四、 自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏
的方法规则。
学生活动：学生在田径场老师规定的范围内按游戏规则欢快地进行游戏活
动。
组 织：老师选出八名同学做鱼网（两人一组，手拉手），其他同学为小
鱼。
五、 合作探究、掌握技能
重 点：出升的太阳前两节的动作方法和要求。 难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。
教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法
和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。 教师活动：1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切
配合合作，争当优秀组。
2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，
让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。
3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对
学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。
3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
xxxxxxxxxxxx
第 3 页 共 3 页
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
六、 创新延伸、展示技能
教师活动：以各小组为单位组织学生进行单脚跳接力活动。
学生活动：在练习中充分表现自己，展示自己的跳跃能力，并为自己所在
组的荣誉而坚持不懈，刻苦拼搏。
组 织：四路纵队
场地器材：小红旗4-6个，田径场一片 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 课后小结：
学生为了能够很快完成学习任务，都全力以赴，刻苦进行练习，并且发挥了积极的主人翁的态度，能够相互帮助提醒，效果也不错。在练习跳跃和游戏活动中，学生展示出了积极果敢的一面，同时也给老师留下了天真烂漫的一面。老师同学都非常开心。
课后反思：
第 4 页 共 4 页
第 3 课时
学习目标：基本掌握该操前三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主
动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
学习内容：复习出升的太阳的准备部分和第一、二节的动作。 学习步骤：
七、 自主活动、活跃情绪
教师活动：1、组织固定队列队型，进行队列队型的练习。
2、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行小篮球的各种快乐
游戏。
学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、充分发挥自己的主观能动性欢快地进行各种传接球游戏活动。
组 织：四列横队或纵队图略： 八、 合作探究、掌握技能
重 点：能够较熟练记住并做出已经学过的动作名称和方法。 难 点：动作连贯、协调到位。
教师活动：1、分别讲解示范已学操的比较难的动作和要点，然后带领学生
集体进行练习，练习的速度由慢到快。
2、组织学生相互间探讨练习，后进行小老师和小示范的领做和
表演活动
3、老师再次带领学生进行完整练习，速度较快。
学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。 2、积极参与老师设置要求的练习形式，并且在练习中能够充分
展示自己。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行
积极的评价，不好的给予客观游说。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能
对自己在这堂课上的表现感到满意。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
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第 21 课时
学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的
精神。
学习内容：障碍赛跑和跳短绳 学习步骤： 五十七、 情景导入
教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精
神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组
同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如
何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时
才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个
合理的分数。
组 织： 以四列横队完成游戏.
五十八、 愉悦身心，快乐练习
重 点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助 难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。 教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。。
2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏
中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
第 41 页 共 41 页
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。 2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。 组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
五十九、 放松练习
教师活动：带领学生总评该次课练习情况。 学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。 组 织： 场地器材： 课后小结：
在教学的过程中，多创设练习的情境，学生会把一些练习做为真正的演习，动作更加形象有力且有激情．在比较枯燥的跳绳练习中，使学生明白跳绳的意义和给我们所带来的好处，并运用各种练习方式，就会使练习更加丰富多彩． 课后反思：
第 42 页 共 42 页
第 22 课时
学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，掌握助跑与
起跳间的良好衔接。
学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作 学习步骤： 六十、 情景导入
教师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们
进行起步走练习，并给予及时的客观评价。
2.天气逐渐变冷，组织学生进行自然地形跑的练习，重点要求在跑动中能够按照顺序，并且安静轻松的练习。 3.带领学生进行活动各个关节的准备活动。
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。 2.积极进行自然地形跑练习，知道安静地遵守纪律的重要性，并
且跑得比较轻松。
组 织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
六十一、 合作探究\\掌握技能 重 点：知道跑动的步子越来越快，最后一步较小并迅速蹬地跳起的助
跑和起跳的衔接方法。
难 点：助跑和起跳衔接连贯协调，踏跳快速有力。
教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再
组织学生复习上次课学习的内容。
2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地积
极地进行练习。
3. 对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情
况，找出好的同学进行示范，再练习。
第 43 页 共 43 页
4. 动作展示。
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。 2.能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。
3..积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
六十二、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领，及询学
生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。
学生活动：学生积极的回答教师提问。 组 织：四列横队
场地器材： 田径场一片 沙坑一个 课后小结：
通过好的同学之间的比拼，及自由组合比拼练习，学生的积极性被提的很高，都全力以赴积极进行练习，提高了练习效果．
课后反思：
第 44 页 共 44 页
第 23 课时
学习目标：能够积极地进行各种投掷方法的尝试练习,最终找到投的最高最
远的方法,然后大家推广,从体育活动中得到快乐。
学习内容：原地侧向投掷排球 学习步骤： 六十三、 情景导入
教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行
进行最有效的练习。
2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。
4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。 2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。 组 织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
六十四、 合作探究\\掌握技能 重 点：找到最佳的投远方法
难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动 教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的
投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并
提示学生按照他的方法练习。
3. 投远大比拼。
4. 组织学生进行冲过火力网练习。
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第 16课时
学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从
现在起，认真要求自己.
学习内容：50米快速跑 学习步骤： 四十三、 情景导入
教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组 织： 以四列横队完成游戏.
四十四、 合作探究、掌握技能
重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高
抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
第 31 页 共 31 页
3.尽力的完成50米快速练习。 组 织：四路纵队
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
四十五、 放松练习
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。 学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 组 织：
场地器材： 田径场以片，小换物体若干个 课后小结：
通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。
课后反思：
第 32 页 共 32 页
第 17 课时
学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。 学习内容：跑动中手臂的摆动 学习步骤：
四十六、 展示技能，体现风采
教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。
2.复习广播体操，展示学生风采。
学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。
2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。
组 织：四列横队
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
四十七、 合作探究、掌握技能
重 点：手臂摆动的方法和路线位置。 难 点：手脚间配合协调，不僵硬。
教师活动：1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要
领及要达到的程度。
2.组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，
细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。 2.知道跑动中手臂摆动的意义。
教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。 2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强
调身体放松，不僵硬。
学生活动：1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。
2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
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组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队
xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxx
四十八、 创新延伸、展示技能 教师活动：带领学生进行柔韧性练习。 学生活动：充分展示自己，积极进行练习。 组 织：四列横队，图示同一 场地器材：田径场一片 沙包四个 课后小结：
由于节奏问题，学生在做操时动作很难整齐划一，但学生练习的比较认真。在快速跑的练习中，学生积极性很高，有的同学动作比较僵硬，不能充分放松，今后还应多加强学生的专项练习，强化和提高学生的奔跑能力。 课后反思：
第 34 页 共 34 页
第 18 课时
学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高
自己的投掷水平。
学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤： 四十九、 情景导入
教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。
2.复习广播体操，展示学生风采。
学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。
2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。
组 织：四列横队
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
五十、 合作探究\\掌握技能 重 点：蹬地转体动作的身体体验
难 点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接
教师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），然后再
把动作连贯起来徒手练习。
2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练
习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。
3. 老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质
量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。
学生活动：1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相
互交流学习，共同进步。
2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励
的团结和奋斗精神。
3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投
掷水平。
第 35 页 共 35 页
组 织：如图：
五十一、 总结经验、展示技能
教师活动：1.教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生
在跑道线上进行自我的立定跳远练习。
学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。 组 织：四列横队到自由分散练习 场地器材：田径场一片 垒球36个 课后小结：
通过分组合作，既调动了学生的积极性，发挥了学生的主体地位，又节省了时间，同时选出了好的同学进行比拼，激发起学生练习的斗志。在练习中学生尝试了自己管理自己，相互学习探究的情景。 课后反思：
第 36 页 共 36 页
第 19 课时
学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。 学习内容：后滚翻 学习步骤：
五十二、 情景导入，活跃身心 教师活动：1.集合队伍，常规练习。
2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。
3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。
学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游戏活动，
充分展示班级的精神风貌。
2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作，。 组 织：练习队型如图： Xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
五十三、 合作探究\\掌握技能 重 点：团身、推手的动作要领
难 点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高
教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的
方法和时机。
2. 组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发
动好的同学相互帮助指导。
3. 展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任
感积极练习。
2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的
第 37 页 共 37 页
同伴鼓劲加油。
组 织：如图：
xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx 三、展示技能
教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。 学生活动：积极果敢进行练习活动。 组 织：四路纵队，组织基本同上
场地器材：田径场一片 垫子5块 录音机一台 课后小结：
各个小组在练习中体现出了良好的精神风貌,能够团结一致,为本队的胜利而努力拼搏．但练习的次数有些偏少，学生的拼搏精神还可以再继续加强．如果把练习的次序改变一下，效果会更好．
课后反思：
第 38 页 共 38 页
第 20 课时
学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑
几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。
学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作 学习步骤： 五十四、 情景导入
教师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们
进行起步走练习，并给予及时的客观评价。
2.讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。 3.改变规则后，再次进行游戏活动。
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。 2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。 组 织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
五十五、 合作探究\\掌握技能
重 点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习
时的自觉和秩序
难 点：动作较连贯正确，跳起有一个高度
教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再
组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。
2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地积
极地进行练习。
3. 对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情
况，找出好的同学进行示范，再练习。
4. 跳跃比远。
第 39 页 共 39 页
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。 2.能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。
3..积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
五十六、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领，及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。 学生活动：学生积极的回答教师提问。 组 织：四列横队
场地器材： 田径场一片 沙坑一个 课后小结：
在学生纪律严明的情况下，继续加大学生练习密度和质量，不断提高学生的练习效果．
课后反思：
第 40 页 共 40 页
