职场中人应学习背诵效率(2)

　　记忆的保存，是有前深后浅的识记规律的。它有渐忘性，原来储存于大脑的信息，会受新输入的信息的影响，加以时间推移，渐忘率便会越高。根据科学实验证明，阶段性地保持识记材料的重现次数，有助于加深记忆，一般是第一次，最多隔七天，以后每隔三、四天，就要重现一次记忆内容，经数次重现，印象就会很深。这也就是“学而时习之”可以使人“悦”的道理。