影响：素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战 胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟： 一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。
二是真切体会了\人的潜力\是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。 三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把 握，要相信自己。今日的自我一定会更好。 四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。
总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多类的活动。
六、活动经验总结：
1、由于活动场地多次变动，最后一次群里通知较晚，导致当天出勤率不高；
2、下次吸取教训，由各部长短信通知其部员，以解决通知不到位的问题； 3、由于游戏有小礼品奖励，大家的积极性都很高，下次要借鉴； 七、主办方：
政法学院心晴心理健康协会
总结时间：2013年3月17日
