时间:15~20分钟 材料:数条绳子 内容:
1. 8至10人一组。
2. 组员互相靠紧站着,举起双手,用绳子围着组员们的腰间绑紧。 3. 画好起点和终点,进行一次变形虫赛跑,最快到达终点的组别获胜。 变化:
1. 设一个简单的障碍赛,例如:全组人要绕着椅子走几圈。
2. 若要增加难度,各组选一位指挥,其余人闭上眼睛,由指挥带领完成障碍赛。 3. 为免尴尬,可男女分组。
三十九. 心灵捕手
目的:体会与人亲近的经验,训练简洁表达自己的感受 时间:30~40分钟 内容:
1. 每人寻找一位最陌生的组员,交谈约5分钟。 2. 每组6人,分享以下问题: A. 你与陌生人接触时有何感受? B. 迟到进入会场有何感受?
C. 听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时,有何感受? D. 与家人争执而勉强从命时,你有何感受?
E. 与同事/上司争执而勉强从命时,你有何感受?
F. 有人与你谈论信仰,你坚持“自己的意见”,事后你有何感受?
四十. 叠叠乐 目的:合作性 时间:20~30分钟 材料:旧报纸、鸡蛋或小球 内容:
1. 组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。
2. 限时5~10分钟,将报纸用任何方法叠高,然后把鸡蛋放在最顶部。 3. 能够在最短时间叠得最高者得胜。
四十一. 集体创作 目的:合作性、创作性 时间:20~30分钟 材料:笔、纸或黑板 内容:
1. 把组员分成数组。
2. 组长指定一个画题,如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画,每人只能画一笔。 3. 画得最完全、最好就获胜。
四十二. 吸豆竟走 目的:体会合作的重要性 时间:20~30分钟
材料:空碗、吸管、比吸管直径大的豆 内容:
1. 组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面。
2. 在起点上各擺一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子。
3. 游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑。
4. 然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。
四十三. 心灵不打结 目的:令大家更融洽 时间:15~20分钟
材料:每人一条长短相同的粗绳 内容:
1. 口令发出后,各人任意将绳索打3个结。
2. 待另一口令发出后,各人与左边的人互换绳索解结,最快解开3个结者得胜。
四十四. 穿针引线 目的:合作默契
时间:30~40分钟 材料:细孔针、线 内容:
1. 男女2人一组。也可视情况作变动。
2. 男组员各离一尺站在室内一边同一线上,各人手中有一根线。 3. 女组员站在室内另一边同一线上,手中各有一针。
4. 各人将左手放在背后。男组员跑向同伴,尽快把线穿入针眼内,连针带线跑回原位,最先回到原位的一组得胜。
四十五. 谁为大
目的:打破隔膜,投入小组 时间:20~30分钟 材料:扑克牌,橡皮圈 内容:
1. 人数5人或以上为佳。每人一张牌,将点数亮出放于额头前,用橡皮圈绑好,各人只能看到别人额头牌之点数,不能偷看自己手上的牌,估计自己会输者,可在这时认输,收牌;或可以向小点数的人挑战,一起放出牌,看谁的牌点数大。 2. 其他人各想一种方法,惩罚输者。 3. 最小点数为输,最大点数者可惩罚输者。
四十六. 同心圆
目的:摒除隔膜,互相信任 时间:30~40分钟
:内容:
1. 认真解释游戏目的,培养气氛。
2. 各人围圈站立,肩膀贴肩膀,脸向圈内。各人前后脚站稳,双手向前,准备向前推的动作。
3. 选一人站在圈中,闭上眼,双手交叉胸前。大家大声问:“准备好没有?”圈中人回答:“准备好啦!”(这很重要,可令气氛更认真,他们会觉得这“岗位”很重要。)
4. 喊完口号,中间的人把身体挺直向后跌,其他人托着他,轻轻向左或右传递,组长在圈外轻声讲“支持者”:“做得好!”亦要安慰中间那位:“不要怕,他们在支持你!” 5. 约一分钟转完,圈中人站定,张开眼向每位支持者道谢。望三秒,点头,微笑。 6. 换另一人站在中间,直至每个人都体会过被支持的感觉。 7. 大家坐下谈论感受,气氛变得认真和彼此信任。
四十七. 变形脸 目的:增加气氛 时间:20~30分钟 材料:每人一条橡皮圈 内容:
1. 组员分组,各人把橡皮圈,穿过头,围绕在耳和鼻下。
2. 只可用面部肌肉移动橡皮圈,若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。
备注:使用橡皮圈时,最好先拉松或用较大的橡皮圈。(组长可以先试用一次)
四十八. 合作无间 目的:合作精神