第五章
运动技术： 是指完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。
完整法： 是指运动员从技术动作的开始姿势到结束姿势， 完整地进行练习， 从而掌握技术的
训练方法。
分解法： 是指把完整技术动作按其基本环节， 分成若干个相对独立的部分， 使运动员分别进
行练习的训练方法。
技术风格： 是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、
较为成熟和定型化了的、经常表现出来的特征。
运动技术的持续创新： 是指特定创新主体在专项运动技术演进的历史过程中，不满足于单一运动技术的创新，不断地进行创新并从创新中获取效益的过程。
运动技术创新缺损： 是指某一特定历史阶段由于种种原因没有出现创新的现象。
思考题：
1、简述运动技术的定义及其构成。
2、运动技术训练的基本要求有哪几条？请详细叙述其中两条。
3、阐述运动技术创新的重要意义。
4、结合所学专项，思考运动技术学习和训练的关系。
5、结合所学专项，思考该专项的运动技术训练要点。
第六章
竞技战术：是指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果和竞技水平而采取的计谋和行动。
竞技战术能力： 是指运动员（队）掌握和运用战术的能力，是运动员（队）整体竞技能力水平的重要组成部分。
战术知识： 战术知识是项目理论中有关战术规律和战术运用的知识体系。 任何一个项目都有自成体系的项目理论， 战术知识是项目理论的重要组成部分。 战术知识包括战术的发展过程与发展趋势、战术原则、 战术内容、 战术形式和方法、战术的运用以及比赛中技术的合理运
用。
战术意识： 战术意识是运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定战术行为的思维活动， 也就是运动员在比赛中按照一定的战术目的运用技术和战术的思维决策活动。 它是指导运动员在比赛中完成各种技战术行为，解决比赛中遇到的问题，及在解决问题的过程中积累经验，
逐步构建和完善的特殊能力，亦可称为战术意识能力。
战术形式： 战术形式指项目战术中具有稳定的形态和结构的行动方式。
战术行为： 战术行为是运动员为了完成预定战术目的和方案而采取的行为方式和动作组合。
它是运动员战术意识的具体体现， 是以技术为基础、 以战术形式和方法为手段， 以运动员自身的战术知识、比赛经验为依据的行为表现。
竞技战术分类： 战术分类是按照战术行为的不同表现形式和目的、 性质为依据， 把战术分成不同的类别， 以便于我们对战术的内涵有一个准确地认识， 把握战术运用的规律， 指导训练和比赛实践。
个人战术： 是指比赛中由个人所完成的战术行为。 个人战术无论是在个人项目中还是在集体 项目中都广泛存在。
小组战术： 是指比赛中由 2 到 3 人配合下共同完成的战术行为。 小组战术只有在集体项目中 才能出现， 它是在个人战术行为的基础上由多人配合而实现的，是集体项目战术运用的基本单元。
全队战术： 是指比赛中按照统一的战术部署由全部队员参与完成的战术行为。 个人战术和小组战术是全队战术的基础， 全队战术是在个人战术和小组战术的实施中表现出来的， 同时又对个人战术和小组战术提出具体要求。 全队战术可以是固定的模式， 也可以是全队战术运用
的思路和方向。
常规战术：是指项目竞技战术中最基本的战术形式， 它是人们在长期竞赛实践中总结出来的、 在比赛中经常用到的、 带有普遍适用性的战术方法，也可以称为基本战术。 常规战术是教练员和运动员都要熟练掌握的、在比赛中都要用到的战术手段， 也是项目比赛中战术表现的基本形式。特殊战术： 是指针对特殊目的而专门制定的战术形式或基本要求。顾名思义它是特殊需要或特殊环境下制定的战术，具有“一次性效应”的显著特征。
利用规则在技术编排和技术表现上战胜对手的战术方法： 这类战术主要是在项目的技术组 合过程中利用编排的顺序、 难度和表现力上获得规则规定的高分， 或在技术的表现过程中达 到规则规定的高分，从而战术对手。
利用技术表现的难度战胜对手的战术方法： 这类战术主要是在比赛中通过选择规则规定的 技术表现难度来压倒对手，针对不同的对手可以选择不同难度的技术标准。
通过选择人员组合及安排出场顺序在比赛中战胜对手的战术方法： 这类战术的运用也是利 用规则的要求和项目比赛特点， 在人员组合和比赛安排上表现出最优的比赛效果， 最终获得比赛胜利。
学习能力： 是一个人学习知识和掌握技能的重要基础， 能否很好的学习和掌握竞技战术， 同
教练员、运动员的学习能力有直接关系。
技术运用能力： 是指运动员在比赛中按照战术的要求， 熟练和准确地运用技术动作达到战术
目的。竞技项目中，均有技术和战术之分。但是战术都是要通过技术的运用得以实现的。
身体形态和体能表现能力： 是指运动员在完成战术行为过程中需要的身体形态和体能以及体
能的表现能力。
心理能力： 是运动员具有的注意能力、 记忆能力、 判断能力和思维决策能力的集合， 也是战术意识能力的具体表现。
比赛任务： 是比赛预期的目标和结果， 或是比赛需要的结果。 比赛任务是战术方案制定的基本要求，围绕着比赛的需要， 如何安排战术来实现这个结果， 将是战术方案制定的基本标准。
参赛各方实力分析： 参赛各方的实力分析是战术方案制定的依据。 根据参赛队员的实力或比赛对手的实力， 可以了解本方队员或全队在比赛中的战术优势和不足， 掌握对手的长处和弱点，有针对性地确定战术运用的原则和方法。
选择战术的原则： 是战术方案制定的基本方向和思路， 也是战术方法选择的基本要求。 它的作用主要是为教练员和运动员明确战术选择和运用的指导思想。
确定具体的战术方法： 就是确定战术方案中的战术方法内容和实施手段。 这是战术方案的核心内容，也是赛前训练的重要内容。具体方法应该是可以演练的、具有操作性的战术形式，
它对运动员在比赛中的战术运用既有原则性、针对性又有具体要求。
赛前训练计划： 是根据战术方案的要求制定的阶段和课时训练计划， 它是进行战术方案演练与实施过程的操作性文件。
思考题：
1、竞技战术的构成及其含义。
2、制订战术方案的程序及实施过程。
3、变换条件训练法和模拟训练法在战术训练中的运用价值。
4、战术能力评价的作用和战术特征分析在项目训练中的运用。
