1.迈大步(弓步走)
迈大步是一项锻练身体的好游戏。画两条相距数十米的平行线，甲乙双方从同一地出发，双方分别向前各跨一大步，一人一步，谁也不许多跨，由于相互的严格监督，一般耍不了滑。最后比看谁首先到达终点。别看游戏很简单，并不剧烈，也没什么危险，对身体的好处却不少。首先练爆发力，这是体育运动必须的基本功；其次是拉抻韧带，也是基本功；再就是也练了腿部的力量，这更是基本功了。有了良好的基本功，以后练什么都是好样的。
2.顶牛
牛者，小朋友也。两个小孩相对站立，二人双手手掌在头上相对而握。一声开始，二人同时集中手、臂、腰、腿全部的力量向前推。力求将对方推得倒退规定的距离。由于小孩们都差不多大，力气也相差无几。要想轻易地赢取对方并不容易。加之小孩的臂力相对较小，二人推着推着可能就会动用头顶这个重武器形成真正的顶牛之势。其情其景犹如两头小牛争斗，尤其在他们双方僵持不下时，那场面叫一个热闹。观战的小朋友掌声雷动，欢呼震天。大人们笑得前仰后翻。
此游戏适合在土地或铺有地垫的地面上进行。由于尽力向前推容易滑倒膝盖着地，硬地或可伤及膝盖。其他部位不会受伤。
3.瞎子逮瘸子
瞎子逮瘸子，如只二个人玩，当然是一个当瞎子，另一个作瘸子。将一人的眼蒙上成了瞎子，另一人用左手扳右脚扮作瘸子。瘸子嘴里喊着：“我在这儿呐，这儿呐！”，边喊边用一条腿跳跃着不停移动和躲闪。一旦瘸子被瞎子抓住，瘸子和瞎子角色互换继续玩。如果是多人玩，仍只有一个当瞎子，其他人都扮作瘸子。瞎子通过耳朵辨别声音来判断抓哪个瘸子，由于他可用两条腿运动，速度当然要快一些，短时间内抓到一个瘸子并不费事，世上无难事，只要不放弃。
4.拉力
拉力由俩人比赛。二人右手紧握对方右手，右脚对右脚面对面跨步站立。一声开始，二人左拉右拽前推后搡，不仅要用力更要会使巧劲儿，想法设法使对方的脚挪离原位。双方不论哪只脚只要挪动即输掉了比赛。
5.跳房子
玩法
(1)站在起跳处，将小石块丢进数字1的格子里，丢进去就可以开始跳。小石块一定丢进格子里才有资格起跳。
(2)单脚（另一脚弯起）跳进数字2的格子，然后依格子数一直单脚跳到最后的「天堂」。跳的过程中脚不可以落地，一落地就犯规，不能再跳，只能等下一轮。但是途中如果经过并排的格子以及「天堂」时，可以双脚著地。 (3)以单脚跳方式由「天堂」，再依序往回跳。
(4)跳回到格子2时，弯身捡起格子1中的小石块，接著再依序跳回起点。 (5)接著再将小石块丢向数字2的格子里，丢进了就反覆第一次的动作，若没丢准或是犯规，就换下一个人玩。
(6)如果石块或是脚，不小心越界或压在线上，也算犯规，必须停跳，让给下一个人，等轮到自己时，再从犯规的格子处继续往下跳。
(7)等全部格子跳完之后，就有权利盖房子了。方法是背向格子，把石块掷入任何一个空格内，该房子即属於你，写上自己的名字或代号之后，其他的人在跳跃时就须跳过此格，不可以落脚在你的房子内，但是家的主人可以两脚并立。
(8)全部房子都被盖完之后，拥有最多间房子的人就是大赢家。
6.握手平衡
人数要求：2人
场地要求：场地不限 道具要求：（无）
规则说明：两个人反位站立，四个脚在一条之线上，摆出类似于马步的姿势，前脚相抵。两个人的手握在一起，通过向对方施力和放力，尽可能是对方失去平衡而获胜。
评价：这种游戏的架势颇有一点“太极”的感觉。不仅适合于任何年龄的孩子，甚至成年人也可以玩。
7.推手平衡
人数要求：2人
场地要求：场地不限
道具要求：（无）
规则说明：两个人面对面站立，相隔一定的距离，用双手推对方。首先失去平衡而挪动脚步者为输。
评价：看似简单的游戏，却还是有一定的技巧性，用力过小，容易被对手推到，用力过大，容易扑空而失去平衡。
8. 推步
人数要求：3人以上
场地要求：最好是大点狭长的空地 道具要求：无
规则说明：一拨人分为两组，然后由一方先开始，从某一个起点线，每个人依次跨过三步后单脚落地，单脚站在落地点不动。然后对方从起点线开始跨两步去推单脚站着的另一方的人。如果能把他们全部推倒，则跨两步这一方重复跨三步这一方的过程，由第一次跨三步那一方跨两步推自己这一方；如果跨三步的没有全军覆没（没有单脚站着全部倒下）则用三步回到起点，如果顺利回到这一方开始从起点线跨四步，另一方从起点线跨三步去推倒这一方的人。如此往复。
9.丢沙包
人数要求：3人以上
场地要求：无（最好是十米见方的地方） 道具要求：沙包
规则说明：两人互相丢沙包，打中中间的人，那么这个人就下场，换替补。如果人数不够，则可以三人互换位置。如果中间的人被击中后沙包被接住且没有掉下来，则可得”一条命“。
10.跳马
人数要求：2人以上，人多为佳 场地要求：小型平坦空地 道具要求：（无）
规则说明：一个人弓着腰，另一个人借助双手从上面跳过去。
评价：确切地说，这不是游戏，而是一项运动。有一定的锻炼价值，但是趣味性不强。最大的缺点是：有一定的危险性！
11.跳像皮筋
这是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、挑、跨、碰、压、踢、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作，同时以各种技巧动作编排成组合动作，配合歌谣，跳出各种花式图案。
运动时，有单脚跳和双脚跳两种形式，由两人拉着约三四米长的橡皮筋两端，牵直固定，参加者即可在皮筋的中间由单人或多人依次轮流跳。皮筋的高度一般随着参加者的过关，慢慢从脚腕向头部升高，最高点常常将橡皮筋勒在头颈上。
跳橡皮筋的小萝莉-单人跳
以前，每当下课铃声一响，女孩子们便会冲出教室，纷纷在学校的走廊上、操场里跳起橡皮筋，边跳嘴里边念着“红领巾，上学校，人人拿着一张报，什么报，革命报，毛主席语录金光照，金光照，迎着太阳向前跑”等歌谣。 由于跳橡皮筋可以令参加者
跳橡皮筋的小萝莉-多人跳
全身肌肉得到运动，也是一种较为健康的运动方式，深得孩子、家长和学校的喜欢。 跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。
