篇一：高三励志主题班会课教案设计
2013-2014上12月高三(4)励志主题班会课教案设计 （做好心理疏导 明确高考目标和短期目标） ——黄彧娴
用一幅画展现自己的心情和想法、便利贴 【活动过程设计】 主持人：上课、起立 吴：让我们以热烈的掌声对到场的领导和老师表示热烈的欢迎！ 同学们请坐，我们这次班会的主题是——快乐起航！走向大学！
黄：从八月份至今，转眼4个月过去了，我们经历了4次由同学们自己组织的主题班会和难忘的校运会，以及近期在我们年级组织进行的拔河比赛，这些点点滴滴都将成为我们难忘的回忆。
吴：那么大家在这4个月里都有着什么样的心情和感想呢？请同学们亮出你的心情写真并合同学们一起分享！
（学生活动，主持人随机点取六人分享）
黄：高三的这场胜利之战不是只有我们，还有与我们同处一个战壕里的老师们，面对我们的种种情绪，让我们听听老师想对我们说什么吧！有请。。。 班主任：下面我就以一首颂词，送出高三4班全体老师对大家的鼓励和支持。 （。。。。。。） 吴：面对紧张而严肃的高三，除了老师们的鼓励外，同学们一定要学会用适当的方法舒缓自己的心情！
然而高三应该是怎样的呢？ 黄：让我们在成长中论高三！ 吴：高三是争分夺秒，武装到牙齿！ 黄：每天都是倒计时，绝不浪费每一天！ 吴：高三是斩断后路，目标明确！ 黄：逆水行舟，不进则退！ 一起：心无旁骛，志在一搏！ 黄：“机会总是留给有准备的人！”今天的预想和设计是对明天的准备。。 吴：下面请同学们用纸和笔，写下自己对未来岁月的寄语。 （班级活动，写寄语。。。） 1
标题： 快乐起航 走近大学 【活动背景】
普通班的同学步入高三都会感到学习动力不足，不知道自己该去向何方，在压力下感到自暴自弃，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者最终在几次考试过后采取比较消极的逃避的方法去应对。 【活动目的意义】
1）帮助高三的学生进行定期的情绪舒缓和释放。 2）对高三是什么，该怎么面对进行定为。
4）让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。 【活动内容纲要】
一、请同学们将心情的写真与大家分享！(利用绘画的形式梳理心里的想法，使情绪得以疏通)
二、教师颂词鼓励。（nlp学习经验） 三、图片结合文字，为高三定位 四、学生在便利贴上写上自己对未来的寄语并张贴在目标栏中。（用心理暗示激励学生为梦想而奋斗。）
五、有了大的目标，再来重复确认小目标，对广州调研进行动员。 六、观看视频，激励大家相信自己有无穷的潜能！ 七、学习态度定位 八、班级宣誓 九、用歌声表达心声 十、结束 【活动准备】
请各组同学依次到后面将自己的寄语张贴在高考目标栏中。。。。
吴：如果说写下寄语是对我们人生目标的一次大定位，那么这个目标必须依赖小目标的
积累才能得以实现。目前我们最近的小目标是什么呢？ （同学们发言。。。）
吴：接下来，让我们看看刚考完的惠州2调的分数线 黄：本a的分数线为474、本b的分数线为427。。在这次惠州调研中，我们班有两名同学上了本科线，分别是张文宝同学和吴东如同学，让我们给予他们热烈的掌声！ 吴：同时也有几个同学临近了本b线。 本b线是我们的目标分数线，我们已经把自己的广州调研的目标张贴在了后面。。大家有没有信心完成自己的目标？
（黄根据大家的表现即兴发挥）
吴：在这里预祝大家在广州调研中有出色的发挥！ 黄：相信自己很重要，相信自己有着无穷的潜能！ 下面请大家来观赏一个视频。。 （班级活动，视频观赏）
吴：在刚才的片段里，大家听到最多的一句话是什么？ （即兴发言） 黄：keep going! 吴：don’t quit!
主持人：one more! one more !
我们在高三就是要有这样的精神和永不放弃的毅力！ 吴：执着努力，坚持不懈是成功最重要的金钥匙！ 主持人：高三是。。。。 各组同学：高三是。。。。 全班：高三是。。。。 黄：有了充足的信心，我们还应该有科学的学法。。 吴：只有学会归纳，系统复习，巩固基础，才能提高成绩！ 2
黄：此外，态度决定一切
在考试中要切记,积极对待就能事半功倍！ 吴：消极对待则会事倍功半！ 黄：让我们现在就行动起来吧
吴：为了走进大学那优美而浪漫的校园而奋斗！ 下面请张晓同学上来，带领大家宣读誓言！ 黄：全体起立！ （誓词。。）
最后请班主任和我们一起用歌声唱出我们的心声！ （班级活动：唱歌） 主持人：展望未来，激情满怀！高三四班主题班会到此结束！
让我们用热烈的掌声对到场支持我们的领导和老师表示衷心的感谢！ over ! ??. 2013年12月16日
篇二：高三励志主题班会课教案设计 高三励志主题班会课教案设计 甩掉思想包袱、勾绘美好蓝图 银占邦
【活动背景】
大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法。 【活动目的意义】
1）帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。 2）探讨有效释放压力的方法。
4）让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。
【活动内容纲要】
一、课前玩一个小游戏（吹蜡烛），活跃课堂气氛（5分钟）。 二、问卷调查，找出学生的心理问题（10分钟）。 三、分享高考减压、放松身心的方法（15分钟）
四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学一起憧憬美好的未来。目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗（7分钟）。 【活动准备】 五根蜡烛，调查表，用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上，每人用吹塑纸做一个树叶（颜色、种类不限），双面胶 【活动过程设计】 一、导入
同学们，这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。我们先做一个吹蜡烛游戏，请同学们积极参加。
过渡，游戏结束了，大家的精神状态也轻松一点了。现在我们完成一份问卷调查 二、问卷调查。（调查表附后）
三、班主任讲话，引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。 如何看待这些问题？其实，有这些问题是正常的。在这个世界上只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。何况是我们是面临高考的学生呢！ 《正确对待外来压力，做好自我减压》
1 态度决定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情！
2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。考试是自己的事情，别人的意见、正确的就接受，反之就由它去。
3正确地对待家庭和社会等外来的压力。 《充满信心，优化情绪》
1.考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。要根据自己的学习实力，实事求是地确定高考目标。
3. 不要攀比。盲目地与比自己实力强的学生攀比，会挫伤自己的信心。只要考出自己的水平就行了。
4. 学会微笑。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的重要组成部分。 5.昂首挺胸走路，步伐坚强有力，以培养自己的信心。
6. 多和同学、老师、家长交流。释放心情，不要把苦恼憋在心里。 四、憧憬未来
学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学分享美丽的梦想。用心理激励法激励学生为实现梦想而奋斗。并把自己的树叶贴到希望树上，时刻提醒自己。 五、班主任讲话，结束活动
.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，让我们以自己不懈的努力去换取明天的成功吧。 【活动反思】：课前游戏，问卷调查效果很好。如果时间足够，引导学生合作讨论，得出正确对待压力、调节情绪的办法，效果会更好。 图片已关闭显示，点此查看 篇三：走进高三主题班会教案 班会教案 时间： 地点： 内容：
一、数说河南高考
1.2013年高考录取分数线 理科 本科第一批 505 本科第二批 443 本科第三批 359 高职专科200 体育类本科 276 体育类高职专科 251
2.2012高考分数线 文科 理科 专项计划本科批 557 540 本科一批 557 540 本科二批 509 481 本科三批 447 391 3.2011 文科 理科 本科一批 本科二批
本科三批 562 515 460 582 531 455 310 高职高专一批 393
4.机会总是留给有准备的人！
今天的预想与设计是对明天的准备。 走向大学，走进高三。 你的明天在这里！ 5.展示各大学图片
6.提问‘你最想上哪个大学？’学生回答 二、心态决定成功 1.也许我们年少轻狂 也许我们曾经失败 也许我们偶尔彷徨迷茫
但是我们还是要大声说出我们理想：。。。 学生小组交流并回答 2.信心、恒心不可少
拿破仑·希尔说：信心是想象和相信理想绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可以在强有力的自信心的驱使下，把自己提高到无限的高峰。 （1）不断暗示自己一定能做得更好； （2）坚信老师能帮助自己做得更好； （3）站起来，别趴下 。 3.困难、不适是常事
（1）试题的难度、广度以及题量增加了许多； （2）老师也在填鸭式地增加讲授和作业内容；
（3）频繁的考试和成绩的忽高忽低起伏变化不尽如人意。 4.“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。” －－诸葛亮《诫子书》 5.学会宽容和享受
（1）以一个宽容、愉快的心态面对高三
（2）不要为一些小事小非、鸡毛蒜皮的小事而影响了自己的心态； （3）有意训练自己的心理素质和心理自我调节能力 ； （4）及时分享成功的喜悦 三、“一轮”复习至关重要 1.抓紧时间、合理安排
（1）要重视每一个课堂，课堂是学习新知的主战场。
（2）重视每一块自习时间，尤其是晚自习是自我巩固提高的主阵地。 （3）要重视每一个学科，均衡发展 2.高考70%是基础 70%×750＝525（分） 2009河南高考理科分数线
本科一批：567分 本科二批：520分＝69.3% 2010河南高考理科分数线
本科一批：552分 本科二批：500分＝66.7% 3.注重基础、理清要点
（1）要重视学习的计划性，要明确每天的学习任务。 （2）知识“堂堂清”，不留下一个知识的漏洞；
（3）知识的缺漏和不足已经明确地摆在你面前并且不再增加 ； （4）逐步积累做选择、填空题的经验，规范主观题的答题方法； （5）细节决定成败。
4.提问‘找几位同学给大家介绍一些学习方法’学生发言回答 四、学习是没有捷径的 1.有一种财富是苦尽甘来，有一种壮美是破釜沉舟。拼搏是我们的主旋律，为理想而战，只要付出，就有回报。
2.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 3.苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 五、观看视频‘衡水中学的一天’，提问观后有何感受 六、总结结束
篇四：高三主题班会教案(汇总) 《点燃青春 放飞梦想
【班会主题】点燃青春 放飞梦想 【活动意义】 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。 【活动过程】
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考） 总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。 2）你们理想中的大学是怎样的呢？ 学生探讨，了解学生对大学的理解。 大学：一、211工程介绍
