（三）与二传手配合的时间要有变化
球技术的第三个条件是扣球时间的不同配合（与二传配合）而引起的变化。如，对远网二传高球跳起大力扣杀时的挥臂，在前排的Ａ、Ｂ、Ｃ快攻以及扣平拉开球时的挥臂姿势和扣球时间等，也都不一定必须一样。如，一个运动员在扣快球时，肘关节以上部分不往后拉，而是把手腕放在耳旁，把肘拉向斜上方，以肘为中心挥动小臂，象削球那样击球的斜上外侧，而在扣斜线球时则相反地击球的斜上内侧。在平拉开或打Ａ快攻时与其让球十分靠近自己才打，不如迎上去把臂挥出去打更好。如把手腕尽量拉到后方再挥臂，就容易造成扣球出界。另外，扣球要尽量在高的位置上进行，并要根据对方拦网的情况掌握好不同时机。但是也必须考虑到这样一种情况，即扣球姿势已不只是过去所说的那种正规的扣球姿势了，今天已经越来越需要以正规姿势为中心做一系列的变化。这是我们必须认真考虑的。在运动员掌握了基本姿势以后，首先应该让运动员研究和掌握能发挥其个人特长的范围更广的、丰富多采的富于进攻性的姿势和技术。只有从上往下猛扣这一招，还不能成为一个出色的扣球手。
（四）向左右侧击球要有变化
扣球的左右变化，直线也好，斜线也好，首先是要能往自己设想的路线上扣球，并且要既能打长线球，又能打短线球，能够自由地改变扣球的距离。这可以说是左右变化的第一个要素。此外，在沿网９米宽的范围内在二传手的配合下从任何地方向任何方向都能扣球，能够掌握移动进攻和时间差进攻等复杂技术，这也是必要的条件。特别是这种扣球路线和根据运动员位置的变化而进行的扣球，对身体不十分高、击球点也不十分高的运动员来说，可能是最有发展前途的领域。这对培养和造就中等身材、但能够快攻的多面手，是一个不可缺少的条件。另外，为了成为一个能够很好地打路线球和做出移动进攻的运动员，作者认为在以下三点上需要狠下功夫：一是能进行直线助跑，步法正确（包括急停动作在内），掌握单脚
起跳的弹跳技术；二是能用上体的转动和手腕的弹击来改变扣球路线；三是击球点不仅能在上下垂线上，而且能在横的三个点上（一球之隔的肩内侧、肩外侧以及肩正面扣球）。掌握以上三个条件，运动员的扣球技术才会得到进一步的提升。
三、排球扣球技术的教学方法基本要求
（一）助跑起跳教学的教法要求
两步助跑 助跑开始时，先以左脚向球的落点自然迈出第一步，其作用是确定助跑和接近球。接着向球的落点迈出第二步。第二步要先以右脚跟在起跳点着地，接着左脚迅速并上来，在右脚的左侧约与肩宽并稍靠前半脚的位置着地，准备起跳。助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的。它不仅保证助跑和起跳时身体的稳定性，而且有助于加快起跳速度，增加弹跳高度。摆臂的方法：当助跑的第一步迈出时，两臂稍臂弯屈自然前摆；当第二步迈出时，两臂以肩关节为轴，由体前经体侧斜下方向身体的侧后方迅速摆动，在右脚跟着地时后摆完成。
（二）空中击球教学的教法要求
击球前身体在空中的姿势：当起跳使用全身体腾空后，左臂摆至身体前方（或前上方），击球臂屈臂置于头侧，肘高于肩，展腹、挺胸、敞肩，身体呈反弓形。眼睛注视球。击球臂挥臂方法：击球时，大臂前旋肘节向前上方小臂放松迅速后振（似有失重的感觉），手腕放松。随之，小臂借后振加速之势上摆，整个手臂甩直并成弧形前摆至击球点击球。击球时整个手掌要包住球，并有一个向前推压的动作。击球后和击球部位：击球点对发挥扣球力量关系很大。正确的击球点应在右肩的前上方，击球臂与躯干的夹角约为160度的位置。正确的击球部位，是击球的后中上部。
（三）排球扣球技术的教法程序
手法及手臂挥摆动作，示范：先做完整动作的示范，使学生在头脑中建立一个完整技术动作的概念。然后一手托球一手做全手掌击示范；做慢速手臂挥摆击球的示范。要使学生看清楚手臂挥摆的轨迹和正确的击球点。讲解 可采用边讲解边示范的方法进行。重点要讲清小臂有挥摆前的后振动作；及手臂挥摆的轨迹、手掌击球动作和正确的击球点。试做 先体会徒手挥臂动作，然后每个学生左手托一个球，用右手做击球手法练习。练习，集体做徒手挥臂动作。要强调小臂后振和挥臂时的以肩发力，以大臂带动小臂的快速鞭打动作。利吊球做原地手臂挥摆击球动作。要强调手包住球和打准球。 原地对墙（网）自抛球扣球练习。扣反弹球要强调的包球和打满球；自抛扣球练习要强调击球臂的正确挥摆动作。 利用低网做原地自抛自扣练习。要求将球垂直向上抛起，强调快速挥臂和保持在正确的击球点击球。
四、总结
扣球是排球的基本技术之一，是得分的主要手段。运动员要掌握现代排球的扣球技术，打破位置分工的限制，综合运用各种变步，充分利用网长和纵深，采用立体进攻。这样才能在球场上发挥出色。
参考文献
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影分析》经济管理干部学院学
《排球扣球技术的二维高速摄Teaching method of volleyball spiking technique
Abstract：Smash is one of the basic skills of volleyball, a technical attack is strongest in volleyball technologies, occupies a very important position in the game, spike level can reflect the quality of a team\'s offensive, is the key to victory, spike has hit a high point, speed, strength, the change characteristics of many buckle, can different performance, different time, different perspectives, different placement of the ball, so that smash more offensive power, therefore, we propose this subject.
