定期上心理健康教育课。课上使学生明确增强抗挫折能力的重要性，技巧和方法并学习他人的积极健康的心理品质。课上我真诚的讲述了自己学生时代面对挫折的故事，并由学生评价老师承受挫折的能力。我这一带头同学们开始讲述自己在日常的学习生活中遇到挫折时的心理脆弱性。如竞选之后的失落、同学闹矛盾之后的痛苦、考试之后的紧张、父母不理解时的伤心、老师批评之后的自卑心理等等。针对学生提出的这些情况，我教给学生一些技巧方法。如选择性忽视，选择性重视，改变愿望满足方式，降低自己的理想，学会自己激励等。
联合国教科文组织在1972年就提出了一个口号：“学会生存”。这个口号将竞争提到了人们生死存亡的高度。在竞争日益激烈的今天，在小学生中进行抗挫折教育不仅是
社会的要求，也是学生自身发展的需要。巴乐扎克有一句名言“我粉碎每一个障碍”。作为教育工作者，为了下一代能具有良好的心理素质，从容应对各种困难挫折，宠辱不惊，让我们共同努力，共同撑起一片灿烂的晴空。
