妇女保健知识
统体检做的总结：全局在2008年体检中发现患有肾癌，肺癌，乳腺癌。原发癌，甲状腺癌，宫颈癌的病人共计六人，各位老师在日常生活中应该注意自己的身体健康。保持一个良好的心情。一个人是一首歌，当你放音乐时，有人为你喝彩：但当你放哀乐的时候，有人为你流泪。不是因为没有阳光，是因为你总是低头，不是没有绿洲，是因为你心中总是一片沙漠。
妇女保健知识
一、妇女保健
经期保健
月经来潮时，子宫壁内膜脱落，形成创面，如不注意卫生就容易得妇科病。
1、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强，不要买廉价劣质的卫生用品。
2、每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里洗澡。
3、注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏天不吃大量冷饮。
4、经期不作剧烈运动和游泳，避免重劳动，以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。
5、经期可出现情绪波动，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下堕感觉，只要适当休息，有充足的睡眠即可。
6、如有有经过多或过少，痛经及闭经等现象，请医师诊治。
孕早期保健
1、 生活起居要有规律，避免过劳，保证有充足的睡眠。
2、 保持心情舒畅，避免各种精神刺激。
3、 避免不良环境，病毒感染，接触各种致畸因素。
4、 服药要遵医嘱，不吸烟，不饮酒。
