24式简化太极拳动作及口诀
十二、高探马 二十一、闪通臂 ①跟步后坐展手，②虚步推掌。 ①收脚举臂，②出步翻掌，③
十三、右蹬脚
①收脚收手，②左转出步，③弓步划弧，④合抱提膝，⑤分手蹬脚。 十四、双峰贯耳
①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。 十五、转身左蹬脚
①后坐扣脚，②左转展于，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。 十六、左下势独立
①收脚勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。 十七、右下势独立
①落脚左转勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。 十八、右玉女穿梭
①落步落手，②跟步抱球，③右转出步，⑨弓步推架。 十九、左玉女穿梭
①后坐落手，②跟步抱球，③左转出步，④弓步推架。 二十、海底针
①跟步落手，②后坐提手，⑦虚步插掌
弓步推架。 二十二、搬拦捶
①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。
二十三、如封似闭
①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。
二十四、十字手、收势
①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧，④收脚合抱，⑤旋臂分手，⑥下落收势。
