（二）完善型性格
1.完善型性格写真
对于完善型性格的人而言，他们的优点在于做事讲究条理，善于分析。而明显的一些不足则在于强调完美主义，凡事过于苛求。这类人普遍反感盲目行事，而在任何事情上都崇尚追求精细准确，一笔不苟。他们一般比较担心来自于他人的批评与非议，而其动机就是源于对完美不断追求的进步和成长。
2.完善型性格的弱点
完善型性格的人的弱点给不同性格的人所留下的印象，详见图5－2所示：
图5－2 完善型性格的人的弱点留给不同性格的人的印象示意图
3.改善策略
针对以上在不同性格类型的人眼中的弱点，完善型性格的人应该采取以下措施予以积极的改善和自我提升： ? 尽量放松，释放正面的情绪
对于完善型性格的人而言，最大的问题之一就是特别容易陷入某种忧郁的状态或者低潮而不能自拔，而在如此的状态之下，是很难创造出如人所愿的价值成果的。与此同时，正如能力型性格的人不自觉地会用其权威来控制别人一样，完善型性格的人在很多场合也会通过其低靡的情绪来影响他人，使别人总是很扫兴。
因此，这类人首要的改善建议就在于：自己应该尽量放松下来，更多地释放出一些正面的情绪。要做到这一点，完善型性格的人应带上“玫瑰色”的眼镜来看待周遭的事物，尽可能多地接受环境中的正面信息，从而让自己保持轻松的心态和心情。同时，也应该更多地参加一些社交活动，让周围的热烈气氛来感召自己。完善型性格的人应该记住“不完美是很正常的”，这样才能轻轻松松地享受生活。
? 适当放宽自己的标准
一般情况下，完善型性格的人对自我总是持怀疑的态度，其原因在于始终设定很高的标准来要求自己，自然也就难以如愿。因此，这类人应该适当地放宽自己的标准，认可自己成长过程中细微的进步与提高，从而获取自身的安全感。
与此同时，完善型性格的人还应该认识到对于自己所追求的“卓越”是存在不同的标准的。因此，自己的标准不应该成为唯一的衡量准绳，还应该容许和接纳别人所定的标准也成为一个合理的标准。
? 学会控制挫折与消沉
也正是由于对自己总是评价很低，所以完善型性格的人遭受到挫折和磨难以后往往容易消沉，一蹶不振。与活跃型性格的人快速的情绪转换不同，完善型性格的人则通常难以快速地调整自己的情绪，快乐会持续很长的时间，而悲伤则会持
续更长的时间。
因此，完善型性格的人应该充分认识到自己的这个特点，通过自己的调整和改善，使得自己能够快速地摆脱不良的情绪，毕竟长期陷于一种低潮情绪之中于人于己都没有什么好处。
? 认同别人的赞许
与活跃型性格的人不同，完善型性格的人通常对别人的赞美都不认同或者持怀疑态度，这种特点也不利于与他人进行良好的沟通。因此，完善型性格的人有必要敞开自己的胸怀，接纳别人真心诚意的赞美之词。
? 积极行动
完善型性格的人往往思考得相当周全严密，但是总是迟迟不采取行动，这样的方式不仅容易错失良机，也会给他人造成拖沓迟疑的不良印象。因此，完善型性格的人要真正有所作为，就应该积极地通过不断地行动来逐渐累积正面的感觉，从而又不断促使自己进一步地采取新的行动，这样才能真正有所收获。
? 温和地讲实话
与能力型性格的人一样，完善型性格的人也是以事为重心的，他们往往为了把某个事实讲清楚而丝毫不顾及别人的感受。然而，要达到让他人接纳的目的，在沟通中语调的重要性远远超过所说的实际内容。因此，这类人应该尽量温和地阐述自己分析得到的事实，而避免“有理而声高”。
（三）能力型性格
1. 能力型性格写真
对于能力型性格的人而言，他们的优点是善于管理，主动积极。而缺点则在于缺乏耐心，对人事方面感觉迟钝。这类人通常反感优柔寡断的性格，而喜欢快捷、直截了当的表达方式。他们追求工作效率，始终努力地处于支配地位。作为领导者，他们通常会比较担心被驱动和强迫，而获胜和成功则是他们所有事情的动机所在。
2. 能力型性格的弱点
能力型性格的人的弱点给不同性格的人所留下的印象，详见图5－3所示：
图5－3 能力型性格的人的弱点留给不同性格的人的印象示意图
3.改善策略
针对以上在不同性格类型的人眼中的弱点，能力型性格的人应该采取以下措施予以积极的改善和自我提升： ? 理解“放松不是罪过”
能力型性格的人是一群很紧张的，而且强迫工作的人。如果不让他们工作和行动，他们就会感觉到非常难受和别扭。不仅他们自己愿意生活在这种压力之下，而且他们还力图让他们周围的人来一起感同身受。所以，他们往往会让周围的人同样形成压力，而给别人以压迫感是难以受到欢迎的，因此，能力型性格的人应该适当地减低这种压力。
? 学习服从其他人的领导
一般情况下，能力型性格的人最不能接受的就是由别人来领导他们，他们总是在力图控制一切，一旦失去控制他们就会非常不舒服。因此，能力型性格的人应该适时地停止对别人的支配，不要轻视跟随者。同时要特别注意加强团队的意识，当取得成功的时候应认识到是团队一起达成成功的，而在遇到问题的时候则应该主动地站起来承担责任和后果。
? 容忍他人的缺点
能力型性格的人往往非常的尖锐，喜欢一针见血地指出问题的所在，这样就很容易导致人际关系的紧张化。因此，这类人应该要转变得温和一些，不要使得自己的能力成为一种和别人沟通交往的障碍，应该在看到别人的不足和缺点的时候委婉地提出建议和意见。与此同时，他们还应该注意不要在别人还未表态时就实施行动，应该是在别人要求的时候给予和提供帮助与支持。
? 对正确指引加以解释和说明
由于能力型性格的人是以事为中心的，因此他们在面对“正确”和“受欢迎”的选择时，一定会毫不犹豫地选择前者。但在这个过程中，这类人应该注意对正确的指示加以适当地解释和说明，这样才能够更好地指导别人去予以执行。
? 学会道歉
前面已经介绍过，能力型性格的人总是难于向别人道歉，即便意识到自己的错误也总是以实际行动来进行修正。在这个方面，这类人应该认识到“道歉并不是弱项的表现”，面对错误勇于向别人承认也是一种勇气。
? 努力发掘自己的缺点
能力型性格的人通常总是会认为自己的观念或者决定是对的，但事实上“人非圣贤，孰能无过”，所以，这类人应该时刻注意发掘自己的缺点，而不能始终沉浸在“自己总是正确的”思想之中。与此同时，他们还应该在平时尝试着去了解别人的想法、建议和需求，注意保持耐心地听下去直到完全能够了解他人的感受为止
四型性格在人际关系中的表现及其改善策略（下）
（四）平稳型性格
1.平稳型性格写真
对于平稳型性格的人而言，他们的优点非常明显，即恪守自己的职责，并且善于倾听，具有天生的协调能力，能够把相反的意见和力量融合在一起。而他们的弱点也比较明显，就是过于敏感，缺乏主见。这类人通常比较反感感觉迟钝，而崇尚追求被别人所接受以及生活的稳定。他们往往会担心突然的变革，凡事以是团结、归属感以及安全感为出发点和动机。
不仅如此，他们通常都有安慰受伤者的同情心。并且当周围所有人都惶恐不安的时候，他们可以保持冷静，充满决心去生活，连敌人甚至都找不到他们的把柄。由此可见，这类人确实是人际关系的高手，别人能够与他们一起轻轻松松地生活。
2.稳型性格的弱点
平稳型性格的人的弱点给不同性格的人所留下的印象，详见图5－4所示：
图5－4 平稳型性格的人的弱点留给不同性格的人的印象示意图
3.改善策略
针对以上在不同性格类型的人眼中的弱点，平稳型性格的人应该采取以下措施予以积极的改善和自我提升： ? 通过关心自己的人来激发热情
平稳型性格的人做事懒惰、自我设限、恐惧未知以及抗拒改变等特点，都是源于他们对生活的热情不足。因此，这类人在进行自我改善和提升的时候，首先有必要对自我进行激发。而这种自我激发的原动力并不来源于他们自身，而是要依赖于他们身旁真正关心他们的人。由于这类人愿意为他们所爱的人去付出很多事情，所以通过这些爱他们的人来与他们一起订立目标，他们通常就会愿意来尝试一些新的事物，改变并创造一些好的机会，迎接生活的挑战。
? 承担责任，提出己见
平稳型性格的人的缺点还表现在害怕责任、太过顺从、没有主见以及沉默固执等方面。要对这些习惯进行改善，这类人应该要认识到“扮演服务与支持的角色”与“形成自己的主见”并不矛盾和冲突，应该在考虑周全的前提下勇于提出自己的意见和建议，并为之承担相应的后果和责任。
? 勇于说“NO”
在前文中已经提到过，平稳型性格的人过分地注重人际关系，所以往往不愿意对拒绝别人，而恰恰这个方面应该成为这类人的改善重点之一。这类人应该意识到在为人处事中，需要依据实际情况而适当地拒绝不合理的要求，说“NO”并不是危害人际关系，而是让自己变得有主见，能够成为生活的主人，从而主导自己生活和工作的方向。
个性成长和修炼的循环
在个人成长的过程中有一个所谓的“个性成长和成功的循环”，具体内容如下。 1. 循环的基本结构
该循环包括四个方面，具体如图5－5所示：
相信经验行动
? 正面循环
实际上，每一个人都可以通过这个循环走入到自己期待的一个成果。由于其产生的是正面的效果，所以可以称之为“正面循环”。
? 负面循环
而与之相对应的，则是“负面循环”。在现实生活中，很多人首先不愿意行动，因此积累的正面经验就不多，于是这些人难以建立起对他们自己的自信，进而总是形成不好的感觉，又进一步导致越来越少的行动，最终一生都没有太大的成果和建树。
2.不同性格在循环中的切入点
一个人如果希望自己变得比较积极，渴望达成自己期望的美好生活，则需要走入正面的循环。但是不同性格的人切入这个循环的着手点是不一样的，主要有以下四种类型：
? 能力型性格从“行动”入手
能力型性格的人本来就是一群注重实际行动的人，因此，他们做任何的改善和提升最合适地就是从“行动”来入手。随着他们行动地不断深入，其收获的正面经验就会随之累积，从而更加地相信他们自己，形成良好的感觉并进一步投入更大的行动之中。
? 平稳型性格从“经验”入手
平稳型性格的人是最相信权威的力量的，因此，这类人最适合从他们自己的正面经验或者是借鉴于别人的好的经验入手，来进行个性方面的改善。
?完善型性格从“相信”入手
对于完善型性格的人而言，只有对某件事情表示了相信之后，才会形成百分之百的追求，因此，他们从“相信”入手是最好的。
? 活跃型性格从“感觉”入手
活跃型性格的人面对任何事情，首先是需要形成很好的感觉才会进一步地转化为行动，因此，这类人应该从“感觉”入手来进行个性的提升。
第九讲 如何与不同性格的人交往（上）
“先修己而后修人”是源于中国传统文化的为人处世的一贯思路，因此，通过对性格的了解，可以很好地改善与别人
感觉
图5－5 个性成长和成功的循环示意图
