盲人摸象
道具：眼罩3个
参赛人员：每队三个
比赛规则：接到上个参赛队员的击掌后，队员带上眼罩，绕工作人员转三圈，然后到下一组队员那击掌
羽毛球垫球
道具：羽毛球拍3副，球3个
参赛人员：每队1人
比赛规则：在接到上组队员的击掌后开始，用球拍垫球跑到下组比赛的参赛队员处，进行击掌
结对而行
>道具:绳子若干
>参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加
>比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出。
你比划我猜
参赛人员：每队2个人
比赛规则：接到上组的击掌后开始，由工作人员出题，一个人比划，另一个人猜
脚夹球接力：每队6人。
规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接
力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。
青年志愿者协会
20xx年10月22日
篇10：趣味运动会策划书
一、活动主题
娱乐身心、激扬青春
二、活动目的
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、班级之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
三、活动组织
活动时间：20xx年12月14日下午
活动地点：学校田径场
主办单位：数理信息学院学生会
赞助单位：
活动参与对象：数理信息学院大一大二学生，大三自愿报名参加。
四、活动流程：
项目一：拔河大赛
参赛者：15人（其中包括班主任）
裁判员：发令2人，记录2人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3、淘汰赛：每班抽签分成A。B组，采用一局定胜负的淘汰制。分2组进行比赛。各班班长抽签决定对手。从A组B组各决出一对优胜队。
4、决赛：一局定胜负。
负责部门：裁判：体育部2人
记录：组织部2人
后勤：勤工部2人
项目二：抢凳子
参赛者：每班2人
裁判员：发令一人，负责记录一人，裁判1人
比赛器材：6张凳子，口哨一个。
比赛场地：学校操场。
比赛规则：
在音乐声中，大家齐围着这组凳子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利者。
裁判：主席团助理2人（其中一人放音乐发号命令）
记录：编辑部1人
后勤服务：社团部2人
项目三：摸石头过河接力赛道具：“石头”15块
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：
1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
2、人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
3、第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
5、2组同时进行。取时间最短的3组。
6、裁判：科研部2人
时间记录：组织部2人
后勤服务：生活部2人
项目四：11人10足
道具：绳带10条
参赛人员：每队6名男队员和5名女队员。
规则：
1、参赛队员为6男5女，11人并排站立，女队员在男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。
2、比赛开始，11人齐心协力向终点跑，赛道长30米。
3、2组同时进行比赛，取时间最短的三队获胜。
4、裁判：学习部2人
时间记录：纪检部2人
后勤服务：宿管部2人
项目五：托乒乓球球30米赛跑
道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1、参赛顺序：第一名队员为女队员、第二名为男队员、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。2组同时进行比赛。时间最短的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
5、裁判：编辑部2人
记录：实践部2人
后勤服务：心理部2人
项目五：鸡毛送信参赛人员：每班10人（5男5女）
比赛规则：比赛开始前，10位同学依次排好队，第一位同学先到裁判那里领一串10位的数字，花15秒记下号码，然后把号码告诉下一个同学，依次类推。直到第10位同学把号码报给裁判，经确认无误且时间最少的3组获胜。2组同时进行。
裁判：主席团助理3人（一人负责发命令和提供数字）
时间记录：文娱部2人
后勤服务：青志2人
五、奖励规则
六、活动经费预算
七、其他
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，保持现场的卫生。
6、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各班认真组织本班的队员参加活动，文明比赛、文明助威，充分展现各班风采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
9、后勤服务的部门要服从裁判的安排，维持比赛的次序，准备道具等。
10、宣传部负责出宣传海报，准备计分榜。秘书处负责整理各个比赛的成绩，交由宣传部公布。同时宣传部和秘书处要负责布置场地。
篇11：趣味运动会策划书
一、主题：和谐、友谊、拼搏、向上。
二、活动时间：
三、活动场地：检察院篮球场、体育公园
四、参加人员：公司全体在岗员工
五、竞赛项目：足球赛、篮球赛、五人六足、铁人三项、自行车慢骑、蛙跳接力、袋鼠投篮、鸡毛信
六、组队方法：
（一）篮球赛、足球赛
分为2队，普天布衣队和颐正苑队；
（二）趣味运动
1、组队方式：
按直属部门组成10人竞赛队，可报多队，但每个部门均须参与，如人员不足，可进行跨部门合作；
每队指定队长1人，并为本团队自拟队名，队名适宜3—4个字，如龙虎队、智斗队……。
2、各项目参赛人数：
五人六足：每队5人；
铁人三项：每队2人；
自行车慢行：每队2人；
蛙跳接力：每队6人；
鸡毛信：每队5人；
3、报名要求：身体健康员工，每个队员最多只能参加3个项目。
七、竞赛时间：
（1）足球赛：待定14：00—16：00
（2）篮球赛：待定14：00—16：00
（3）趣味运动会
14：00—14：20 五人六足
14：25—14：55 铁人三项：
双人跳绳、齐心协力、岁岁平安
14：50—15：00 自行车慢骑
15：10—15：25 蛙跳接力
15：30—15：45 袋鼠投篮
15：50—16：15 鸡毛信
八、名次计算方法
每项成绩1—N名成绩依次为：N…10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，七个项目比赛得分相加为总得分，再按总得分高低排出各队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，以此类推。
九、奖励：
1、篮球赛、足球赛获胜队，奖励XXX；
2、趣味运动
（1）单项奖：奖励单项前二名。奖励XXX
（2）团体奖：奖励总成绩前三名的团队，其余为优秀奖。奖励XXX
十、报名方式：
请各各部门将趣味运动会各队队名、领队、和参赛队员名单，以电子版的形式于20xx年3月3日日前报至人事行政部。
十一、运动会相关要求：
1、运动会是本公司的一项集体活动，要求各直属部门领导带队认真组织，积极参加。
2、参加竞赛的运动员必需是身体健康的在岗员工。
3、参加人员在运动会期间应穿着运动服及运动鞋。
4、参加人员既要生动活泼，又要有组织守秩序。
5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动。
6、文明入场、离场，自备垃圾袋，离场时随身带走。
第二部分 员工趣味运动会比赛规则
一、五人六足
1、道具：绑脚若干个布条；秒表2块。
2、方法：每队5人，分两组接力赛道长30米，队员用绑脚左右脚两两绑在一起，排成一字形横排，进行五人六足比赛。
3、规则：按到达终点的时间快慢排名。
4、计分：以各队最后一队队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。
5、注意事项：避免倒成堆。
二、铁人三项
1、道具：跳绳两条；气球若干；秒表2块。
2、方法：
每队2名参赛队员成功完成“双人跳绳”后进入“齐心协力”环节，两人用背部夹球前进5米，进入“岁岁平安”环节，一人吹气球，一人坐碎，一共5个。
