晨练运动协会第一届趣味运动会活动方案(共20篇)(晨练活动方案(7)

2025-06-19

九、各学部于通知后比赛前,作好学部参赛人员的选拔工作,于5月中旬将各项目参赛名单和承办项目具体方案发回周磊办公平台。

十、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

篇14:趣味运动会活动方案

团体项目(每队都要完成两项团体比赛,要求所有队员相互协助完成此项)

水桶接力 (每轮4支队伍)

场地:跑道长度 100m,宽2.5m(即两条跑道) 设起点和终点

器材:水桶4只,在桶高16cm处标线装水至16cm线

规则:运动员从起点开始,在听到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后,运动员迅速提起水桶起跑,跑至50M处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100M处把水桶交给第三名运动员,第三名运动员往回跑至50M处把水桶交给第四名运动员,第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时,比赛结束。

评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。

c)比赛结束后,桶内的含水量若低于13CM则在最终时间里加上2S,若低于10CM,则在最终时间里

加上4S。

(2)两盘水带接力 (每轮5支队伍)

场地:足球场赛区,长50米,每队宽2米。

器材:水带10节,水枪2个

规则:运动员在起跑线处等候,听到发令后将水带整理好,跑至第二名运动员处,并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好,并带着水带跑到第三名运动员处(期间将水枪接好)。第三名运动员在接过水枪后,将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点,比赛结束。

评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的给予警告,警告后必须马上返回自己的跑道,否则再次警告,连续两次

警告的取消该顶目成绩。

c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。

2、个人项目(参赛者个人按要求完成项目)

(1)根据不同情景选择适当灭火器 (男生项目) (4人为一组)

场地:跑道长50m,宽2.5m

器材:灭火器5个,桌子5张,问题卡若干张

规则:运动员在起跑线处等候,听到发令后跑至30M处选择问题卡,然后跑至50M处选择正确的灭火器,并将灭火器带回到30M处,并将问题卡的编号告诉工作人员,工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后,将灭火器跑回至50M处,最后跑回至起点,比赛结束。

评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

c)比赛过程过程中,灭火器掉落在地的在最终时间里加上5S。

d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5S。

(2)背应急包400米赛跑(男生项目) (7人为一组)

场地:跑道长400米(即跑道一圈),设起点和终点.

器材:应急包7套

规则:运动员在起点处由工作人员(或专业人员)协助背好应急包,听到发令后才可起跑。应急包不得掉落,人和应急包必须同时冲过终点。

评判标准:a)运动员听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道,在100米内越过其它跑道算犯规警告一次,连续两次警

告取消该项成绩。

c)以用时最短,应急包佩戴最好的取名次 。

d)若应急包佩戴不整齐,则在最后成绩里加5s。

(3)整理水带 (女生项目) (5人为一组)

场地:足球场赛区长50m,宽2m,设起点和终点

器材:消防水带5条( 长25米)

规则:运动员在起跑线处等候,听到发令后方可开始整理散乱的水带,并将其运送到50M以外。人和水带同时冲过终点,比赛结束。

评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的给予警告,警告后必须马上返回自己的跑道,否则再次警告,连续两次

警告的取消该顶目成绩。

c)水带必须整理成捆状,不得散落,到终点处水带不整洁的在最终时间里加3S,严重不整洁的可

取消其该项成绩。

(4)穿消防服 (女生项目) (5人为一组)

场地:足球场30米,设5条跑道,宽2米,设起点与终点。

器材:消防服5套,桌子5张,问题卡若干张。

规则:运动员在起跑线处,听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈,前行至前方桌子处,选择一张问题卡,并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好,最后跑回起点,比赛结束。

评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

b)着装不正确(拉链未拉好,鞋子未穿好,帽子戴反)

或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。

c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

d)回答问题错误或不回答者,加时3s,回答正确者则

在最终时间里减去3s。

篇15:趣味运动会活动方案

一、时间:

*************

二、地点:

*******体育场。

三、参加对象:全市国有、非公企业负责人与青年员工,

四、具体要求:

以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标志。

五、流程安排:

1、市委领导致欢迎词;

2、团市委书记晓讲话;

3、运动员代表宣誓;

4、裁判员代表宣誓;

5、领导宣布趣味运动赛开始;

6、各代表队退场,趣味运动会正式开始。

四、比赛项目:

团体赛:趣味接力赛;

个人赛:花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);

五、比赛方法

个人赛和老总赛同时进行,9:45开始进行团体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

(一)个人赛

1、花样跳绳

比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

分16组同时进行。

时间安排:8:45-9:00正跳比赛

9:00-9:15倒跳比赛

9:15-9:35正编麻花比赛

道具:跳绳(各参赛人员自带)

裁判:16人

现场仲裁(兼计时):1人

2、企鹅漫步

比赛规则:(同上)

分16组同时进行

时间安排:8:45-9:40比赛

道具:旗帜×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判:8人

现场仲裁:1人

3、自行车慢骑

比赛规则:赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。

分2块场地同时进行,每组8人同时进行

时间安排:8:45-9:40比赛

道具:自行车(各参赛人员自带24寸自行车)

秒表4×2

裁判:8人(一人负责两道)

现场仲裁:2人

三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人;

个人赛颁奖9:30-9:45

(二)团体赛――趣味接力赛

接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比

赛的先后顺序计算成绩。公务员之家版权所有

各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。

1、手足情深(弯道)

参赛队员:每队1人

比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。

道具:

道具:发令枪×1

发令员:1人

现场裁判:8人(全程跟随运动员)

2、山路弯弯(弯道)

参加人员:每队1人

比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。

道具:凳子×8

现场裁判(维持秩序):2人

3、宝贝新娘

参加人员:每队3人

比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前

进。

现场裁判(维持秩序):2人

4、齐心协力

参赛人员:每队2人

比赛规则:二名参赛运动员应对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具:排球×10

现场裁判(维持秩序):2人

5、地道英雄(弯道)

参加人员:每队1人

比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具:跨栏3×8

护膝2×10

护肘2×10

现场裁判(维持秩序):2人

6、我是乔丹(弯道)

参赛人员:每队1人

比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

道具:篮球×10

现场裁判(维持秩序):2人

7、过桥袋鼠

参加人员:每队1人

比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具:长凳2×8

麻袋(麻袋上绘制图案)×10

现场裁判(维持秩序):2人公务员之家版权所有

8、巨人脚步

参赛队员:10人,其中至少3名女运动员(分在两段)

比赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。

道具:特制木板×8

现场裁判(维持秩序):2人

注:除第3、第8项比赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。

共需裁判23人

时间安排:9:45-10:05第一组

10:10-10:35第二组

10:40-11:00第三组

11:05-11:25第四组

11:30-12:00决赛

12:00――颁奖(团体优胜奖与团体优胜奖)

七、记分方法

按各企业团体和个人项目得分之和排列总团体名次。团体和个人项目均取前8名,个人分值为97654321,跳绳3个分项的分值为4.53.532.521.510.5,

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