七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全 部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触 地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队 内部的协调能力。
心心相印（背夹球）
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：每组一条长约五米的绳子
四、比赛人数：比赛人数：每队 12 人，（6 男 6 女）
五、详细游戏方法及竞赛规则： 每组 2 人， 背夹一圆球， 步调一致向前走， 绕过转折点回到起点， 下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚 2 秒；球 掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次 计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一 次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加 2 秒
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛 中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动目的： 本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着 至关重要的作用。 比赛赛距：20 米
地雷阵
一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏
二．游戏时间：15～30 分钟
三、游戏人数：至少 12 人，越多越好。
四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约 10 米长的绳子(30 英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约 60cm(2 英尺)的硬纸板、胶合板代 替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组 充满活力。
六、详细步骤： 1．选一块宽阔平整的游戏场地。 2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时， 游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷 阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自 其他小组的人。 3．让每个队员找一个搭档。 4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼 睛。 5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平 行放在地上，绳距约为 10 米(30 英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的 起点和终点。 6． 在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、 胶合板等)。 7． 被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下， 走到地雷阵的起点处， 挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
盲人足球
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：1 个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下， 球不会滚得太远)、蒙眼布。 三．场地要求：空旷的大场地
四．详细游戏步骤： 1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。 2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼 睛的队员才可以踢球， 他的搭档负责告诉他向什么方向走、 做什么。 ” 在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游 戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
穿越生死网
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：网绳
三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过 4 米的树
四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不 规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要 互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去， 并且穿过的洞口不能 再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到 任务后， 队长和队员充分发挥大家的智慧， 广纳建议， 制定穿越计划， 共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换 来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口 一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下 也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事 情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认 识的更深入了。
人椅
一．游戏类型：团队游戏
二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个 人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三．游戏规则和程序： 1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在 前面的学员的肩上； 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学 员的大腿上； 3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、 勇往直前； 4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的 时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
珠行万里
一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续 传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继 续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
二、游戏人数：１２－１６人
三、场地要求：空旷的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戏时间：约 40 分钟
六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
疯狂的设计
一、游戏类型：益智型、团体合作型
二、游戏目的：增强组员的团体合作能力
三、游戏人数：至少两个小组，每组 10 人左右
四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）
五、游戏规则： 第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的 26 个字母 中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词， 然后用最短的时间摆出这个单词。
六、游戏时间：30 分钟
杀人游戏
一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏
二、游戏特点： 1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。 2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还 是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。
三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果 更好。
四、游戏人物： 法官： 控制游戏进程的人。 明确每个人的身份， 要做到绝对公正。
杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言， 并不得再发言。
好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不 知；被杀后有遗言，然后不得再发言。
五、游戏规则： 以 9 人为例
1、根据人数准备好 9 张牌，按照不同的花色事前规定好法官 1 人、杀手 2 人、好人 6 人。
2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人 知道。
3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。
4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。
5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正， 找出坏人。
6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机 会。
7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数 则该人存活。(接 9)
8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一 个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没 遗言。
9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相 互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。
10、 杀手杀人完毕后闭眼， 所有人睁眼。 法官宣布哪个好人被杀。 被害人遗言。
11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指 正， 被杀害， 因此线索会越来越多……思维会更活跃， 讨论会更激烈。
12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人 全部被害，则杀手获胜。
